还在担心做早餐要多长时间？有了正确的窍门，孩子的早餐既营养又节省时间。
当然可以！要解决这个麻烦，你需要了解这些方面！
01
健脑食品
促进大脑的食物，早餐吃，可以让孩子更有活力。核桃大家都很熟悉。介绍一些大家不太了解的健脑食品。
豆腐、豆浆等豆类食物。因为它们富含蛋白质、必需氨基酸、维生素A和B等。特别是必需氨基酸是大脑活动的物质基础，可以帮助保持大脑健康。
西红杵、胡萝卜、南瓜等蔬菜。胡萝卜富含抗氧化剂，有助于保持大脑活跃。不喜欢胡萝卜的孩子可以做果汁直接喝，或者用胡萝卜汁做饼干，孩子会爱上这些菜的。
坚果，包括花生和葵花籽。坚果当然好吃，葵花籽富含铁、锌、镁等微量元素。可以补脑，增强记忆力。
02
全面营养的妙招
中医说:“五谷为补。”谷物是植物的种子，种子是植物的精华。把种子里的能量转化成孩子身体里有益的营养更健康。一个做中医的朋友说，孩子要想吃得有营养，最好每天换两三种粗粮，这样每天可以有不同的营养摄入。
比如周一的黑豆米饭黑米，周二的花生枸杞黄豆，周三的燕麦大黄米饭，周四的红豆，周五的大枣枸杞黄豆，每天都可以有不同的早餐，孩子觉得新鲜就会喜欢。每一种粗粮都含有丰富的营养，有益于儿童健康。
03
节省时间的帮手
肯定有一些孩子。早餐就买一杯豆浆，吃个包子。父母很忙，可以理解，但是外面卖的豆浆确实不放心，孩子可以经常喝。
为了让孩子们吃得健康，节省时间，我终于找到了这个好帮手
以前家里刷豆浆机太麻烦。一想到刷豆浆机，就不想做豆浆了。这是浪费时间。有时候刷子不干净，会有一股怪味。我不得不放弃在家喝豆浆。
直到同事家，喝了好喝的豆浆，孩子才很喜欢。我开始关注她打豆浆的机器，发现了这个宝贝，九阳的一次性豆浆机！
真的不想买也不想用。我仔细研究了它的特点:
01立体加热，口感非常细腻。
想喝豆浆的时候，直接把干豆放进去，加水，就可以喝豆浆了。为什么味道这么好？原来是用了四刃马刀齿的刀片，加上锯齿提高单次粉碎效果，让豆浆无渣超好吃！
每次早上给孩子喝一杯，都要用杯子带一杯。女儿特别喜欢喝黑米黄豆。豆浆是淡紫色的，味道很好。当然是孩子爱吃！
你不用自己洗
一想到洗豆浆机！不能提！我特别喜欢免洗的功能。豆浆出来后，机器开始自动清洗。经过高压喷淋洗涤、高温汽蒸洗涤、高速搅拌洗涤，还具有热烘干功能，可高温杀菌。
03有语音提示功能。
开机后，机器会用语音提示下一步。当然，做了两次之后，就会很熟悉了。有一次，我忘了加水。听到语音提示，我就直接把电源切断了。就像有人帮你照顾机器一样，即使你犯了错误，机器也能主动提醒你，以贴心功能为特色。
大家使用后的满意程度说明产品质量不错，可以节省很多时间来提升自己。用户的满意度证明它真的很好！
当你在享受营养又卫生的豆浆时，你一定非常幸运的做出了一个省时又有高品质生活的决定！
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