60%或70%的肥胖问题可以通过饮食来解决。为什么市场上还有那么多人买减肥产品？

你对减肥所需时间的预期越短，难度就越大——你要把减肥定义为一两个月的苦差事，减肥自然很累。如果你延长完成一件事所需时间的预期，你面临的困难和阻力就会减少。有报告显示，54.6%的人希望每个月瘦10斤以上，甚至有29.1%的人希望每个月瘦20斤以上。

这时候他看到一个广告说不痛苦，不节食，不累，两个月轻松瘦下来，很多人都忍不住买了。说到底，是因为招进来的人又蠢又懒，因为无知而蠢。简而言之，他们就是不知道也不想接受减肥的真相，以为天上掉馅饼就可以了，自己砸自己就可以了。不知道他攒了十年的肥肉，一两个月就干掉了。没有便宜这回事。需要6-12个月的时间来减少目标，保持四年，才算减肥的真理和慢速度。很少有人喜欢和接受。所以我不怕吃商家卖的不行。只要他想减，还是能赚钱的。因为他懒！所以商家骗他吃卖产品，不节食不运动，轻松躺着。哦，这招管用。几十年了，还是这么好。但是有这样一种方法。世界上还有胖子吗？

那些瘦身产品每1-2年就要更新一次，或者旧瓶子换个新马甲，或者新概念，或者新包装，或者新声明，或者新平台等等。总之和以前不一样了，但是每年都有那么多人上当。