洗澡前运动容易吗，胖还是瘦？

洗澡前后运动对肥胖没有影响。但需要注意的是，剧烈运动后不要马上洗澡，短暂休息几分钟，等到汗水不会继续大量分泌时再洗。如果在运动前洗澡，除非间隔时间长，否则洗澡都是白洗，汗液也容易滋生细菌。