刚生完月子的妈妈用什么瘦身方法？

这是不允许做剧烈运动的。散步和瑜伽还是可以的。用按摩膏洗澡，每天多按摩，促进血液循环。因为还需要母乳喂养，所以不能吃减肥药。哺乳期间，不需要减肥。因为孩子吃母乳，自然会摄入卡路里。注意饮食，保证充足的睡眠。三个月后可以转呼啦圈，前期因为子宫还没有恢复，避免剧烈运动。