小伙子为了婚礼看起来帅，坚持做了什么？

刘帆成功健身

一个连续10年体重超过180公斤的胖子，7个月就变成了体重只有130公斤的帅气王子。瘦下来的46斤隐藏着怎样的故事？答案是“爱”。

自行车因汗水而生锈。

从今年3月25日到现在10结束，7个月的时间，刘帆的体重已经从182 kg减到136 kg。他身上穿的衣服已经不像“大衣扣子永远扣不上”了，但有些衣服穿起来还是很大。

这个巨大的变化不仅震惊了身边的所有人，就连刘帆也不敢相信:“不看以前的照片，真不敢相信我瘦成这样了。”

自行车教练张腾对刘帆印象特别深刻:“他每天都来骑车，每次都很努力。他爱骑的车，基本上都被汗水浸透，生锈了。”

坚持就是要对得起老婆。

刘帆今年34岁。他是1.72米。10年来体重一直在180公斤以上。用他自己的话来说:“我读书的时候很少踢足球，但是工作之后真的从来不运动。”

今年五月初，与雷小姐结婚。以前，他们去过很多商店试衣服。因为她的身材，刘帆只能定做一套西装。为了让刘帆更瘦，在婚礼上更好看，3月底，雷小姐悄悄送了他一张自行车健身卡激励他。

为了在婚礼上成为英俊的王子，刘帆迈出了锻炼的第一步，骑自行车。一个多月的时间，他瘦了十多斤。

一周锻炼6天的强度，有时候周末在家都待不住。可想而知，艰苦的工作让刘帆想过放弃，但一想到要无愧于妻子的意图，刘帆就坚持了下来。

刘帆还说，当我体重约为1.80公斤时，我写了四篇关于肥胖和脂肪肝的A4纸。我不想让老婆经常担心我的健康，这也是我坚持锻炼的另一个原因。

一个性情温和的男人摸了摸他的妻子。

“他能在这么短的时间内瘦几十斤，我真的很惊讶。”在妻子雷小姐眼里，脾气好，是个有担当的“暖男”。

雷小姐从事房地产四五年了，晚上九点下班很正常。为了陪她吃饭，刘帆每天晚上都会等到她下班后才一起吃饭。

由于工作繁忙，雷老师不能很好地照顾家庭，但刘帆非常支持她，帮她分担，从不抱怨，这让雷老师很感动。

好孩子，有毅力，希望婚后能坚持锻炼！