越吞越轻和越吞越瘦哪个好？

1，多燕瘦燕和瘦梅干荷叶汁可以促进消化，帮助排毒减肥，同时荷叶还具有清热解毒的作用，可以加速身体的新陈代谢。不过多颜光是用一些成分来促进吸收的。

2.朵妍纤体遵循“3分钟运动，7分钟进食”的科学瘦身理念，但朵妍纤体只是利用营养物质来健身，并不能帮助减肥。