我上个月16来例假，这个月13，内裤上有一点点暗红色的血。
月经期间出现剧烈胃痛，月经后自然消失的现象称为痛经。痛经大多发生在月经期间，有的人发生在月经前几天。月经来潮后腹痛加重，月经后一切正常。腹痛的特点与月经密切相关，没有月经就不会出现腹痛。所以与月经无关的腹痛不是痛经。痛经可分为原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经是指从月经开始时出现的腹痛，而继发性痛经是指几年或更长时间后出现的月经腹痛。两种痛经的原因是不同的。原发性痛经的原因是子宫口狭窄、子宫发育不良或经血中子宫内膜大。后一种情况称为膜性痛经。有时经血中含有血块，也会引起胃痛。继发性痛经的原因多为疾病引起，如子宫内膜异位症、盆腔炎、盆腔淤血等。近年来发现，子宫内膜前列腺素合成增加也会引起痛经。所以需要通过检查确定痛经的原因，然后根据原因进行治疗。
2.痛经的饮食调养
女性在月经前后会出现小腹和腰骶部疼痛。严重者出现剧烈腹痛、面色苍白、手脚冰凉，甚至晕厥，称为“痛经”，又称“经期腹痛”。疼痛通常持续几个小时或1-2天。一般腹痛在血液畅通后缓解。此病多见于年轻女性，是女性常见病之一。中医认为痛经多因气血运行不畅或气血不足所致。临床上常见气滞血瘀、子宫寒凝、气血虚弱、湿热下注等症状。食疗可以起到很好的预防和治疗作用。痛经患者在月经来潮前3-5天内饮食宜清淡易消化。应吃易于消化吸收的食物，不能暴饮暴食，尤其应避免吃生冷食物，因为生冷食物可刺激子宫和输卵管收缩，从而诱发或加重痛经。月经来了，要避免一切生冷、难消化、刺激性的食物，如辣椒、生葱、生蒜、辣椒、烈酒等。在此期间，患者可以吃一些酸味食物，如酸菜、醋等，可以缓解疼痛。
(摘自:求医问药网)
另外，痛经的人在月经前或月经后要保持大便通畅。尽量多吃蜂蜜、香蕉、芹菜、红薯。便秘会诱发痛经，加重疼痛。有人认为，痛经患者适量饮酒可以疏通月经，扩张血管，松弛平滑肌，有助于痛经的防治。如果月经量不多，可以适量喝点酒，可以缓解症状，起到一定的治疗作用。酒对人体有兴奋作用，因为它含有乙醇。情绪抑郁引起痛经的人可以适当喝点酒，可以起到放松心情、疏肝解闷、行气益气的作用。此外，葡萄酒的味道甜而温暖，新三能可以做到这一点。对于寒湿凝滞引起的痛经，可祛寒湿，活血通经；甘温能补益慢行，对于气血不足引起的痛经，能温阳补血止痛。
痛经患者饮食要多样化，不能偏食，要经常吃一些具有理气活血功能的蔬菜和水果，如荠菜、兰根、香菜、胡萝卜、橙子、佛手、生姜等。体质虚弱、气血不足的人，应常吃补气、补血、补肝肾的食物，如鸡、鸭、鱼、蛋、奶、动物肝肾、鱼、豆类等。
一般情况下，月经期间由于盆腔淤血，小腹有轻微的起伏感是正常的，不是病理性的。但当疼痛严重，甚至影响到日常生活和工作，需要药物治疗时，就属于一种病理状态，医学上称之为痛经。生殖器官病变引起的痛经称为继发性痛经。生殖器官无器质性病变的痛经称为原发性痛经。
原发性痛经常发生于月经初潮后不久，或未婚未孕女性。可能的原因是子宫内膜和血液中前列腺素含量增加。治疗方法只能是在月经来潮时服用含有前列腺素合成酶抑制剂的药物，如吲哚美辛或乙酰水杨酸，以缓解症状。继发性痛经的原因比较复杂，宫颈狭窄、子宫发育不良、子宫内膜异位症、内分泌异常或盆腔炎等都可以引起痛经。需要进行一系列检查来确定原因。
原发性痛经一般对生育能力没有影响。有些继发性痛经会对生育产生影响，如子宫发育不良、子宫内膜异位症、内分泌异常等。很多大医院的妇产科都可以做相应的检查和治疗。建议你仔细查找病因，对症治疗。
给你一些痛经的中药偏方。
如果月经来的时候肚子不舒服，可以用热水袋敷一下，也可以喝点生姜红糖水和玫瑰花茶暂时缓解一下。
中医认为月经病与肾功能、脾、肝、气血、子宫等有关。，而痛经又可分为寒热虚实，可归为疼痛。喝热饮时，痛是冷的，痛是热的。喜欢按揉的人亏，按多的人辣。痛经患者应忌食生冷及酸辣食物，以清淡易消化为佳。下面介绍几种痛经的偏方:
1.气虚血虚型，羊肉炖当归北芪:当归50克，羊肉500克，北芪30克，吃肉喝汤。
2.肝肾亏损型，川芎丹参炖蛋:川芎6克，丹参12克，鸡蛋两个，用水煮至鸡蛋熟，去壳煮一会儿，再吃鸡蛋喝汤。
3.寒凝血瘀型，生姜红糖水:生姜15克，红糖适量，开水当茶。
4.气滞血瘀型，益母草煮鸡蛋:益母草30克，鸡蛋两个，加水煮至鸡蛋熟，再煮一会儿，吃鸡蛋喝汤。
5.湿热蕴结型，丝瓜红糖汤:老丝瓜250克洗净切碎，红糖适量。趁热喝汤。
痛经的治疗痛经是指女性在月经前或月经后出现周期性腹痛，或疼痛导致腰骶部疼痛，严重者甚至疼痛昏厥。
这种疾病有不同的原因，如情绪受伤、生活不小心或长期卖淫，它与身体和月经前后的特殊生理环境有关。此外，也有因子宫发育不良或畸形，或子宫位置过度而引起的痛经。
[甲方]
山楂30g，葵花籽15g，红糖30g。先将山楂和葵花籽一起放入锅中煸炒，以葵花籽为煎熟程度。加水，熬成浓汁，再把红糖放进去。每次65438+月经前0-2天服用2-3剂，也可在疼痛时服用。
本方适用于血瘀为主的痛经。
[第二方]
荔枝核30克，香附30克，黄酒30克。将荔枝核和香附研磨成细粉，混合后装入瓷瓶密封保存。每次痛经前一天起每次服用6克，用适量黄酒送服，1，一日三次。
本方适用于气滞为主的经验型痛经。
[第三方]
丹参、元胡30克，牛膝、红花、郁金15克，白酒半公斤。将丹参、元胡、牛膝、红花和郁金倒入瓶中，用白酒浸泡，盖好，密封半个月。每三天摇一次药瓶1次，每次3分钟左右。月经前两天服用，一日三次，每次1-2勺，月经血干净时停止饮用。连续服用4个月经期为一疗程。
本方适用于气滞血瘀所致的痛经。
[第四方]
阿胶、杜仲各15g，艾晨10g，紫晶鸡1(约500g)，生姜6g。炖杜仲。、艾晨和鸡肉放入砂锅中，熟时加姜，炖20分钟，加盐调味，每次用热汤融化阿胶5克，每日三次，喝汤吃肉。
本方适用于寒凝血瘀引起的痛经。
[吴芳]
桂枝5克，山楂肉15克，红糖30克。前2味加水2碗，文火煎成1碗，加红糖煎一会，每日2次，趁热饮用。
此方适用于感冒引起的痛经。
[第六方]
荔枝核和香附平分，黄酒适量。荔枝、香附共研末，每次6g，用黄酒调和，每日两次。
本方适用于阳虚内寒型痛经。
[齐芳]
鸡蛋2个，元胡20克，益母草50克。加水煮熟。鸡蛋煮熟后，去壳，再煮一会儿。吃鸡蛋喝汤，月经前开始，每天服用1次，持续5-7天。
本方适用于阳虚内寒型痛经。
[第八方]
鲜玫瑰根1克(干玫瑰根30克)，鹅掌柴9克，鸡蛋2个。将三碗玫瑰根、七叶莲用清水煎至1碗，去渣，再煮两个鸡蛋，剥壳，放入药液中，加少许米酒服用。月经前2-2天服用1，每天1次，持续2-4天。
本方适用于湿热下注引起的痛经。
[方九]
1母鸡，当归30克，醪汁60克。将鸡去毛，清洗内脏，洗净当归的浮灰；将鸡肉放入砂锅中，加水、醪糟汁、当归、姜、葱、盐并盖好壶口，先用武火煮沸，再用小火炖3小时，取出时撒上胡椒面。
本方适用于气血不足引起的痛经。
[方石]
猴头菇100克，干净母鸡750克，黄芪30克，党参15克，大枣10克，调料适量。猴头菇用温水泡发后洗净，去苦味，切成2厘米厚的薄片备用；将洗净的母鸡去头、去脚，剁成丁，放入缸中，加入姜片、葱、绍兴酒、清汤，放上猴头菇片，将洗净的黄芪、党参、大枣泡好，用湿棉纸封好缸口，放入笼中蒸熟，捞出姜、葱，倒出汤，放入盘中，将倒好的鸡汤倒出。
本方适用于气血两虚所致的痛经。
[方希]
川芎6-9g，丹参12g，鸡蛋2个。将川芎、丹参和鸡蛋加水煮沸。鸡蛋熟了，去壳，取蛋，煮一会儿，吃蛋喝汤。
本方适用于肝肾不足引起的痛经。当归生姜羊肉汤
组成:羊肉500克，当归60克，黄芪30克，生姜5片。
用法:羊肉切块，与当归、黄芪、生姜同炖。加盐调味，吃肉喝汤。
功效:益气养血。适用于气血两虚型痛经。
山楂红枣汤
组成:山楂50g，生姜15g，红枣15g。
用法:用药水煎服。每日1剂量，分两次服用。
功效:活血化瘀，温经止痛，行气导滞。适合痛经。
炒山楂
组成:山楂30g，葵花籽15g，红糖60g。
用法:将山楂、葵花籽焙干，磨成粉，加红糖服用。服用两次，早晚各1次。月经前0-2天服用65438+或月经后立即服用。每个月经周期服用2剂，1-2个月。
功效:活血化瘀，收敛止痛，补中益气。适用于气血两虚型痛经。
另外，每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶，也可以缓解闭经女性的痛经。凉茶的三种疗法。
1.玫瑰花茶:15g玫瑰花，用开水冲泡，不喝茶。
功能:理气解郁，活血化瘀，适用于经期腹痛，以胀痛为主。
2.姜枣茶:姜3片，枣5片(碎)，用开水冲泡，不喝茶。
功效:散寒止痛，适用于小腹冷痛的痛经。
3.当归茶:当归6克，川芎2克，用开水冲泡代替茶水。