吃炒黄豆能减肥吗?

大豆不能减肥。他们共同的目的是充饥,滋补,美白,美容,不容易饿。如果吃大豆之类的东西,基本上就能有饱腹感,但是不需要吃油,不需要吃肉,就能吃饱。那就相当于减肥了。谢谢你。