黑芝麻双豆浆是滋补圣品，如何让它更美味？

黑芝麻双豆浆是滋补圣品，如何让它更美味？今天强烈推荐一款对头发有非常好的滋养养生作用的健康饮品。想必很多人都有这种感觉。他们每次洗头都是用手搓，一层黑毛会吹得满盆都是，有时候早上还会梳头。

木梳也会长满黑毛，这也是最容易脱发的地方。如果你有这种苦恼，那就赶紧试试这款黑芝麻豆浆吧。常说黑入肾，黑了就补。男女老少平时要多吃黑色食材。

今天要介绍的这款健康饮品就是黑芝麻双豆浆。这种豆浆是将黑芝麻、黑豆和大豆放入豆浆机中制成的。营养丰富，是我家早餐的最佳选择。黑芝麻被认为是滋补养生的佳品，具有很好的保健功效和作用。它含有大量的脂类、蛋白质、维生素D、维生素、大豆卵磷脂和钙。

铁等营养物质具有补钙、补锌、润泽黑发、美容养颜、润肠通便、瘦身塑形、延缓衰老的作用。常吃黑豆有补肾壮阳健脾、防止便秘、延缓衰老、提高免疫力的作用。黑芝麻和黑豆属于黑色食材。黑芝麻双豆浆食物:黄豆40克，黑豆50克，黑芝麻20克，水适量，糖适量；

准备必要的食物。先把黄豆和黑豆洗干净，然后用清水泡一晚上，第二天早上再抽空捞上来。将泡好的黄豆、黑豆取出沥干水分，然后逐一放入豆浆机中。将黑芝麻在水中清洗干净，然后过滤到豆浆机中。最后在豆浆机中加入适量的水，水流不必超过最高水位。

第二步:接通豆浆机电源并启动开关，选择豆浆模式，等到程序流程全自动。把准备好的豆浆里的白色泡沫去掉，不要太着急，然后加入适量的白糖倒出来喝，再尽快配上好吃的营养成分。

一顿丰盛的早餐做得好，精力充沛，美好的一天从一顿丰盛的早餐开始。我喜欢甜食，所以我加了白糖。如果我不能吃甜食，我不需要加白糖。打完之后马上倒掉就行了。