经期喝咖啡可以吗？
再者，咖啡有促进血液循环、刺激神经和心血管系统的作用，可能会引起月经量增多、经期痛经等症状。
特别是如果在月经前多喝咖啡，由于咖啡因和色素的刺激，可能会导致女性经前情绪不稳定，出现焦虑、头痛、乳房胀痛等经前不适症状。
经期喝太多咖啡的坏处
1.月经前和月经期间喝咖啡会引起乳房胀痛，引起焦虑、烦躁和情绪不稳定，同时消耗体内储存的维生素B，从而破坏碳水化合物的代谢。
2.咖啡中所含的咖啡因是一种刺激性物质，容易刺激神经和心血管系统，产生经期疼痛、经期延长、经血过多的可能性。
3.女性经期喝咖啡不好。因为经期喝咖啡会增加女性体内的激素，使一些妇科疾病，如子宫内膜异位症、乳房增大等，甚至影响生育能力。经期喝咖啡会明显增加体内的雌激素，卵巢内的卵子数量和卵巢的衰老也会加速人体所有机能的衰老。
扩展数据:
除了咖啡，月经期间还应该少吃这些东西:
巧克力(巧克力会造成更多的情绪不稳定和糖瘾。除了长胖，还会消耗体内的维生素B。)
奶酪食物(奶酪是痛经的源头。牛奶、奶酪、奶油、酵母奶、鸡蛋等食物会破坏镁的吸收，引起痛经。)
酒精会消耗体内的维生素B和矿物质。酒精过多会破坏碳水化合物的代谢，产生过多的雌激素。)
寒性食物(少吃梨、荸荠、菱角、冬瓜、香蕉等寒、滑食物。桂圆和荔枝可以拉长叶黄素，所以会延长月经。最好不要吃它们。如果想推迟月经，可以在月经前半段吃桂圆和荔枝，但这个效果因人而异。)
茶(女性月经后会流失大量铁，要多补充铁。茶叶中含有30%以上的单宁酸，容易与肠道内的铁离子结合，产生沉淀，阻碍肠道黏膜对铁离子的吸收；会引起乳房胀痛，同时消耗体内储存的维生素B，破坏碳水化合物的代谢。)
汽水(有很多女性喜欢喝碳酸饮料。在月经期，他们会感到疲倦和沮丧，这是缺铁的迹象。因为大多数饮料如苏打水含有磷酸盐，它会与体内的铁制裁发生化学反应，因此很难吸收铁。另外，多喝汽水会中和汽水和胃液中的碳酸氢钠，降低胃酸的消化能力和杀菌作用，影响食欲。)
参考资料:
经期可以喝咖啡吗？？经期要少吃这些来自人民健康网。