脸上的色斑怎么去除，吃什么水果好？

首先，去除雀斑

1.每天晚上把胡萝卜汁和牛奶涂在脸上，第二天早上洗掉。

2.将30克杏仁与适量蛋清混合，搅拌均匀。每天晚上睡前涂在脸上的雀斑上，第二天早上用白酒洗掉。

3.将香菜连根洗净，加水，用蔬菜汤洗脸，坚持下去，可以逐渐消除脸上的雀斑。

4、米醋泡白术，每日面条。

5.生姜50克(干姜减半)用500毫升50%酒精浸泡15天，早晚擦在洗净的患处。

6.桃花、杏花10g用水浸泡，滤汁洗脸。

7.将苹果削皮，切块捣碎，然后敷在脸上。如果是干性过敏皮肤，可以加点鲜奶或者植物油，油性皮肤要加点蛋清。15-20分钟后用热毛巾洗干净。隔天一次可以消除面部雀斑。

第二，祛除黄褐斑

1.杏仁适量(去皮捣碎)，杏仁与蛋清混合不均匀，每晚睡前擦脸，第二天早上用白酒洗净。

2.将柿叶研成细粉，加入融化的凡士林搅拌成糊状，然后外敷。

3.茯苓(研)适量，用蜂蜜调和，敷于面部。

4、冬瓜适量，捣碎后将其汁液涂抹于面部斑点处，每日1-2次。或者加入一个蛋黄和半勺蜂蜜，搅拌均匀，涂在脸上。

5.将人参蜂王浆、维生素C、E注射液均匀涂抹在洗净的脸上，将250g法国倒膜粉用温水调成糊状，迅速覆盖面部。倒膜粉会自行变硬，发热降温，30分钟后去除，能有效减少面部黄褐斑。

第三，祛除黑斑

1，鲜益母草，取少许汁液，早晚涂于患处。

2.如果日晒后脸上有黑斑，将牛奶涂在脸上轻轻按摩，2-3分钟后皮肤会收缩；然后将柠檬片敷在脸上，黑斑会逐渐淡化；然后将黄瓜片捣碎，与葛粉和蜂蜜混合，敷在脸上，每次5-8分钟。3-5次后，日晒形成的黑斑就可以消除了。

祛斑水果:

1、樱桃:新鲜樱桃含有丰富的糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等营养成分。铁可以使人看起来红润，而β胡萝卜素和维生素C都是美白肌肤的必需品。多吃樱桃真的可以让皮肤变得细腻有弹性！

2.荔枝:荔枝含有糖、蛋白质、果胶、维生素C、磷和铁。维生素C和铁都是让人面色红润的营养物质，但是吃荔枝容易上火，所以生气容易长痘痘的女生不要吃太多。

3、番石榴:番石榴也是一种多吃变白的水果。含有维生素C、果糖、葡萄糖等营养成分。光是维生素C就是其他水果的好几倍，爱美的女生可以多吃。

4.西红柿:西红柿的美白效果和瘦身效果一样好。它富含维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸和蛋白质。西红柿还有保护维生素C的作用，可以吸收大量的维生素C，抗氧化。如果你想成为皮肤白皙的美女，你应该每天多吃西红柿。