荞麦粉馒头能减肥吗？

荞麦粉是一种碳水化合物，属于粗粮。热量比较低，减肥期间可以适量食用。即使是低热量的主食，毕竟是碳水化合物，还是含有一定热量的。所以减肥期间，荞麦面要限量吃。