仙人掌果的功效、作用和食用方法是什么？

1，行气活血:行气活血，适用于治疗血瘀证。

2、湿热:味苦，能清心泻火，清热除烦，能消除血液中的热毒。适合容易上火的人。

3.抗氧化:具有抗氧化活性，可减少电脑辐射引起的过氧化反应。

4、美容护肤:含有大量胡萝卜素，有助于维持皮肤细胞的正常功能，刺激皮肤新陈代谢，保持皮肤水润细嫩。

如何吃仙人掌果:

1，破皮取果肉加蜂蜜温水，效果更好。

2、冰箱冷冻后，口感滑嫩。

3.它可以用来炼糖和酿酒。

4、仙人掌果也可以炖鸡汤。

扩展数据:

仙人掌果实的营养价值

1，其丰富的植物营养素和抗氧化剂对身体内外都有极好的益处。仙人掌果实的抗氧化能力是维生素C的7倍，含有高含量的维生素A、b1、b12、d3和核黄素，并含有丰富的花青素。

2、富含碳水化合物，构成身体的重要物质，储存和提供热能，维持大脑功能必需的能量，调节脂肪代谢，提供膳食纤维，节约蛋白质，排毒，增强肠道功能。

3.富含蛋白质，能维持钾钠平衡，消除水肿。降低血压，缓冲贫血，有利于生长发育。

4、富含纤维素，使人有饱腹感，有利于减肥。吃后能刺激胃肠道。

5、富含脂肪，维持体温，保护内脏。提供必需脂肪酸，促进这些脂溶性维生素的吸收，增加饱腹感。

参考资料:

百度百科-仙人掌果