福鼎哪里可以有中药祛斑?

1、七宝祛斑饮:配料:山药30g、薏苡仁10g、生芡实10g、莲子15g、白扁豆10g、红豆15g、大枣65438+枣。方法:将山药、薏苡仁、芡实、莲子、扁豆、赤小豆、大枣等七味药洗净,放入锅中,加水2000毫升,煎1~2小时,即可食用,也可喝汤。功能:健脾利湿,辨浊。这种饮食用山药和扁豆,可以健脾和中;红豆、薏米能祛湿清热;大枣,和补脾;芡实,涩肾养胃;莲子,清浊。故本方适用于脾虚、湿盛、湿滞、中焦亏损、热久抑所致的黄褐斑。

2.白檀香:准备10g白檀香,然后捣碎,捣成汁,再加入小米浆。充分搅拌后,晚上睡觉前用它洗脸。使用一段时间后,可以看到鸟斑明显改善。

3.杏仁咖啡蛋白:?做法:将杏仁用热水泡软,捣碎。将杏仁糊、咖啡粉和蛋清搅拌均匀,放入密闭的瓶子中。使用方法:每晚睡前均匀涂抹于面部。第二天醒来用温水洗。功效:保湿除皱,使松弛的肌肤紧致,淡化黑斑,令肌肤白皙透亮。

4、饮食清淡:脸上长斑需要喝清淡的食物,这是因为辛辣的食物会刺激体内的排毒,使黑色色素在体内沉淀,从而导致脸上长斑。所以祛斑需要清淡饮食,避免色素沉着。

5.樱桃:?樱桃富含铁,因此有促进血红蛋白再生、预防缺铁性贫血的作用。此外,樱桃还能使皮肤红润白皙,祛斑美容。樱桃汁可以美白面部肌肤,消除皱纹,祛斑。

6、压斑脸手掌法:两手掌心互相摩擦至掌心发热,立即将手掌压在斑脸上,打圈按摩,力度轻柔,旨在分散松散的色素,有利于快速吸收。

香菇鸡脚汤:?材料:鸡爪15,花生和米豆120g,香菇10,鲍鱼片4片,红枣6颗。一勺盐。做法:1。鸡爪洗净,用开水焯一下,去沫去血,捞出用冷水洗净;2.红枣洗净。花生、米豆洗净,泡软;3、香菇洗净,泡软,去蒂;4.鲍鱼洗净切片泡软备用。5.锅中加入适量清水,将所有食材放入锅中,大火烧开,改中火3小时,加盐调味,至花生、米豆、鸡爪熟。功效:蘑菇补益气血,适用于气虚、头晕、贫血或抵抗力差的人,以及年老体弱者。花皮有很好的止血作用,煮汤的时候不要剥花生皮。本品具有预防瘀斑的作用,能使老瘀斑尽快消退。

银耳枇杷饮:?材料:鲜枇杷300克,水发银耳100克,蜂蜜适量。做法:1。新鲜枇杷去皮,去籽,切成小块备用。2.银耳用水洗净后,先去杂质,放入碗中,加适量水,笼蒸至银耳黏滑。3.锅中加水,水开后放入银耳烧开,再放入枇杷片。4.当水再次沸腾时,可以放入冷杯中,加入适量蜂蜜调味。功效:这款排毒瘦身饮料富含粗纤维和矿物质元素,含有维生素B1和维生素C,不仅能瘦身,还能保湿美容。