如何用豆浆机打米糊

米糊配方

一、黑芝麻米糊

材料:

芝麻30克，糯米50克，大米50克。

练习:

将所有材料洗净，用水浸泡一夜，第二天用豆浆机做成米糊。

功效:

主治:补钙、滋补肝肾、润肠通便。

二、小米花生芝麻酱

材料:

小米60克，花生30克，生姜5片，芝麻30克。

练习:

将小米、花生、芝麻洗净后，放入装有姜片的豆浆桶中，在上下水位线之间的桶中加水。然后打开豆浆机电源，按下功能选项键，等待15分钟左右，小米花生芝麻糊就做好了。

功效:

对学生和脑力工作者来说，是一种非常有效的益智健脑、强身健体、润肺乌发护肤、益智健脑的滋补品。

三、红薯杂粮米糊

练习:

麦粒、糙米、红薯

练习:

清水浸泡15分钟，洗净；红薯去皮切成小块，倒入豆浆机中。2.加入玉米片、麦粒、糙米和计量好的水，盖上盖子，按下米味豆浆按钮。

功效:

它具有抗癌、保护心脏和预防肺气肿的作用。

四、核桃糊:

材料:

大米1量杯核桃0.5量杯

练习:

1.将大米浸泡0.5小时，洗净备用；

2.将泡好的大米和核桃仁放入杯中，在杯中加入1.3~1.5升水启动米糊功能，20分钟左右即可做成核桃糊。

3、天然风味(无调料)；可以用牛奶调味；可以用盐调和(咸味)；可以用白糖(甜度)和蜂蜜勾兑。

功效:

滋补脾胃，健脑健身。