儿童营养果汁搭配
孩子的营养果汁搭配，在生活中，很多家长下午都会给孩子准备下午茶，而且会注意营养搭配。大人小孩都喜欢喝果汁。让我们来看看吧。
儿童营养果汁配1 1，橙子+胡萝卜。
胡萝卜和橙子含有大量的维生素，胡萝卜中还含有胡萝卜素，经过肠道分解后会变成维生素A预防夜盲症。两者结合可以美容养颜，光滑肌肤。
2.雪梨+黄瓜
雪梨和黄瓜都是含水量较高的蔬果，有清热降火的功效。雪梨的甜和黄瓜的鲜，非常适合夏天饮用。
3、木瓜+蜂蜜+橙汁
木瓜含有蛋白水解酶，可以帮助蛋白质和淀粉分解。蜂蜜有润肠的作用。橙汁含有维生素C和植物纤维。三者合用可促进肠胃活动，润肠通便，改善消化不良、便秘等肠胃不适症状。
4、牛奶+香蕉+木瓜
牛奶和木瓜是一个经典的组合。香蕉含糖量高，含水量低，挤压时香蕉会散发出浓郁的甜味。
5、西瓜+柠檬
西瓜含有大量水分，还含有瓜氨酸、精氨酸等利尿成分。柠檬除了含有大量维生素外，还有解郁健胃的功效。两者结合可以去水肿，解暑。
6.苹果+卷心菜+蜂蜜
大白菜富含维生素C、钙和胡萝卜素。多吃苹果可以改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受空气中灰尘和烟雾的侵害。两者结合可以软化血管，预防高血压、动脉硬化、便秘。
7、柚子+葡萄
柚子含有丰富的维生素C和类胰岛素成分，可以降血糖、降血脂、减肥、美容养颜。研究发现，葡萄比阿司匹林更能预防血栓形成，并能降低人体血清胆固醇水平，降低血小板凝聚性，对预防心脑血管疾病也有一定作用。
8、猕猴桃薄荷汁
材料:3个猕猴桃，1个苹果，2-3片薄荷叶。
做法:将材料洗净，将猕猴桃去皮切成四块，而不是将苹果去皮，去核切成块。薄荷叶在搅拌机里碾碎，然后加入猕猴桃和苹果制成果汁。搅拌均匀后，根据个人喜好常温饮用或冷藏。猕猴桃不仅口感极佳，而且含有的营养价值是水果中最高的。它不仅富含具有美白功效的维生素C，还含有大量能减少皱纹的维生素A。配以清凉的薄荷，微冻后饮用令人难忘。
9.橙汁和菠萝汁
橘子和菠萝的汁抗衰老，菠萝100g，橘子1，芹菜5g，番茄1/2。柠檬1/3/个，蜂蜜1小勺。橙子去皮，菠萝和心去皮，西红柿切成合适的大小。柠檬去皮后，将柠檬和芹菜全部放入榨汁机中榨汁，然后按照喜欢的方法加入蜂蜜。
10，杨桃苹果汁
材料:苹果1个，杨桃1个，柠檬三分之一，蜂蜜适量，水适量。
做法:杨桃洗净，去硬棱角，切块。苹果洗净去皮，切成小块。在淡盐水中浸泡一会儿。将苹果在淡盐水中浸泡一会，防止氧化，再次冲洗，去除咸味后再压榨。
将苹果块和杨桃块放入榨汁机中，加入适量的水，搅拌3至5分钟，直到它们变成泥状。使用过滤器去除炉渣和气泡。取三分之一的柠檬，去籽，把柠檬汁挤到苹果杨桃汁里。再次过滤两次以去除气泡。在打好的果汁中加入适量蜂蜜调味。也可以将杨桃切开放入杯中，倒入果汁，用苹果花装饰。
功效:增强抗体，补充营养，消肿利咽。
儿童营养果汁配2个猕猴桃和黄瓜汁
原料:猕猴桃、黄瓜
生产方法:
1.将猕猴桃去皮，切成小块。
2.将黄瓜洗净，切成片。(尽可能多保留黄瓜头)
3.将黄瓜和猕猴桃1: 1放入榨汁机中，倒入适量的水，搅拌2分钟左右。
猕猴桃的功效:在世界上消费量最大的前26种水果中，猕猴桃的营养最为丰富和全面。在发达国家推荐的水果类食物中，猕猴桃中的VC、Mg和微量元素含量最高，是维持心血管健康的重要营养成分。在低钠高钾的水果前三名中，猕猴桃因为更香，柑橘含钾量更高，排名第一。
火龙果红辣椒汁
配料:火龙果、红辣椒
生产方法:
1.火龙果去皮，切成小块。
2.红辣椒洗净，切块。去掉中间的种子。
3.将红辣椒和火龙果1: 1放入榨汁机中，倒入适量的水，搅拌2分钟左右。
火龙果的功效:火龙果营养丰富，功能独特，对人体健康有极好的功效。它含有植物白蛋白和花青素，丰富的维生素和水溶性膳食纤维，这些都是一般植物中不多见的。白蛋白是一种粘稠的胶状物质，对重金属中毒有解毒作用。
儿童营养果汁含3 1和橙汁西柚汁
做法:柚子、橙子洗净后去皮，然后留下果肉备用，将食材切成块状，放入炒汁机中炒成汁。最后把果汁倒进杯子里，给宝宝喝。
橘子有非常好的化痰、降气、健脾的功效。同时还含有多种有机酸和维生素，能促进抵抗力的提高，调节新陈代谢。柚子有非常好的化痰止咳、补血健脾的功效，还能帮助消化，也是清火上品。如果宝宝有上火的症状，可以让宝宝多喝这种果汁。
2.西红柿和苹果汁
洗完西红柿和苹果后，削去苹果皮。然后把西红柿用开水烫一下后去皮。将两种食材切成块，放入榨汁机中。将它们挤在一起后，可以倒入杯中饮用。
西红柿含有大量的营养物质，富含维生素C和多种矿物质，还具有非常好的清热解毒、健胃消食的功效；苹果含有多种微量元素，不仅可以改善宝宝的呼吸系统和心肺功能，而且还有非常好的润肺健胃的作用。
3.苹果汁和梨汁
做法:首先你需要准备半个苹果和半个香梨。苹果洗净后，去皮去核，然后切成块，放入榨汁机中。如果是针对年龄较小的宝宝，那么也可以适当加一点白开水；如果是大一点的宝宝，可以加蜂蜜进去，味道更好。
4.猕猴桃菠萝汁
做法:将所有水果洗净，去皮切块，然后全部放入榨汁机中，加入适量开水，压榨后加入适量蜂蜜。这种水果只适合一岁以上的宝宝。
因为猕猴桃含有丰富的维生素和矿物质，营养价值非常高，还能增强免疫系统，补脑。