拔罐减肥有效吗？拔火罐是一种可靠的减肥方式吗？
1，拔罐减肥有效吗？
首先，促进全身血液循环
缸内负压是由排气引起的，缸缘可紧贴皮肤表面，牵拉神经、肌肉、血管和皮下腺体，可引起一系列神经和内分泌系统反应，调整血管的舒血管功能和血管壁的通透性，从而改善全身的血液循环。
第二，排除体内毒素
拔罐负压的强大吸力能充分打开毛孔，刺激和强化汗腺和皮脂腺的功能，使皮肤表面的老化细胞脱落，从而加速体内毒素和废物的排出。
第三，变暖效应
当人体受到风、寒、暑、湿、燥、火(六淫)等外界因素的侵袭或损伤时，可扰乱脏腑正常的生理功能，产生瘀血、气滞、痰饮、食积、浊水、邪火。这些致病因素通过人体的经络贯穿全身，充满经络上的穴位，扰乱气血的运行，造成气血凝滞。拔罐可以祛除人体六淫，通气活血，舒经活络。其温热作用可扩张血管，增加血流量，增强血管壁的通透性。
中医认为拔罐可以疏通经络，调整气血，平衡阴阳。经络具有“行气活血、滋养阴阳、儒道强节”的生理功能。如果经络不通，经气受阻，血液停滞，就可能导致身体虚弱、身材臃肿、脸上出现斑点、粉刺、皱纹、干燥等各种症状和皮肤问题。通过对皮肤、毛孔、经络、穴位进行拔罐，引导营卫之气开始发散，鼓励经络气血，以儒养脏腑器官组织，温煦皮毛，同时使虚弱的脏腑功能得到激活，疏通经络，调整机体阴阳平衡，调理气血，从而达到健身、美容、治病的目的。
四、拔罐的瘦身效果
拔罐的内压可以疏通经络，平衡气血，调节内分泌，加速血液和淋巴循环，促进胃肠蠕动，从而改善消化功能，加速新陈代谢，增加产热和脂肪消耗，减少体表脂肪和深层体脂，从而达到安全、保健、快速减肥的目的。
2、拔罐注意事项
1，拔罐前注意身体状况。
心脏病、高血压、皮肤过敏患者，或经期、孕期、饭后、酒后等女性不宜拔罐。
2.你不想把它拉到任何地方。
身体的某些部位，比如肚脐，不适合拔罐，还有破皮，淤青等等，尤其是以前拔罐的旧疤还在的地方。
3.拔罐后不能马上洗澡。
拔罐后洗澡是大忌。拔罐后皮肤很脆弱。如果洗澡，容易造成皮肤损伤，引发皮肤病。所以拔罐后最好每隔两三个小时洗一次澡。
4、拔罐不能设在通风处。
拔罐时，皮肤毛孔张开。如果位于通风处，寒气很容易进入体内，着凉。
5、拔罐不能越久越好。
很多人误以为拔罐时间越长越好，罐就越大。这些想法都是错误的。拔罐时间越长，罐越大，对皮肤的吸附力就越大，对于年龄较大、身体较弱的人来说可能承受不了。反而可能造成皮肤水泡、皮肤感染等问题。
6、观察病人的身体反应。
如果患者出现身体不适反应，应立即取下易拉罐。这不是因为拔罐有反应，而是因为患者可能会头晕。如果你不能处理病人的情况，立即把它送到医生那里。
拔罐并不像我们看起来那么简单。拔罐时熟悉穴位和手法才是上策。在家手术一定要注意身体的变化，但是最好请专业的医生来手术。