10岁女生来月经，身高145。她以后还能长高吗？
但是去医院拍个左手直立，五指微开的x光片要80块钱，然后百度一下中国儿童标准骨龄图，对比一下自己的同性恋，和哪个最像，骨龄是多少岁。如果骨龄小，可以更长。
最好去省儿童医院看内分泌科。在医生的指导下，可以再长5-8厘米。毕竟已经初潮了，再行动有点晚了。其实胸部开始出现发育迹象的时候应该比别人早去省儿童医院。而这种治疗花费不下65438+万元。不知道家长愿不愿意？毕竟中国重男轻女。况且还要求家里有冰箱，保证不停电也比较麻烦。
现在放暑假了，赶紧去吧。拖得越久，疗效越差。至少需要3-5个工作日检查，等待结果。开学请假不方便。
13岁女生月经后能长高吗？一般女生在初潮后3年左右会关闭生长板。一旦生长板关闭，就无法自然长高，所以女生要抓紧时间，努力长高。长高最好的运动是睡前做生长拉伸运动，但是很难正确的做生长拉伸运动。可以用成长运动器材帮你做到。我表哥在用。可以参考一下。
9岁女孩月经后能长高吗？一般女孩的生长盘在月经初潮后3-4年左右就会关闭，一旦关闭，自然就长不高了。所以建议睡前做生长拉伸运动，可以有效帮助孩子长高。
12岁身高156的女生来月经后会长高吗？当然，她会长高。月经初潮意味着你身体的卵巢已经成熟，但不会控制你的脑垂体。不要说12岁，就算有的20岁还在长身体。
11岁女孩150月经会长高吗？你好，女生11岁平均身高146.6cm，标准体重36.10kg 11岁。来月经有点早，但也不算早。一般来说，女孩在3-4年后就会停止生长。现在我们应该抓住剩下的增长机会。要想更好的成长，首先要调整自己的生活状态，其中最重要的三点就是运动、睡眠和营养。首先，运动，比如跳绳，篮球，跑步。然后每晚10前睡觉会更好！因为10下午到凌晨2点生长激素分泌最旺盛，有利于生长盘分泌骨细胞，促进骨骼生长！我从小到大每天喝500ml以上的牛奶，晚上睡觉前喝更好。我有一个表妹，15岁半，身高逼近168。她一开始个子不高。听了她的话，她用了tallplus这个名字，但是她长得很快。去年春节回去看她的时候，真的是惊呆了...
女生13岁，身高160。来月经的时候会长高吗？是的，我初二是160，初三是164，高中毕业是170。作为女生，这个身高还是可以的。
女生月经后还长高吗？一个人的身高受遗传和后天环境的影响。身高突增有两个时期:一个是出生期，在0-2岁之间；二是青春期，男性约为13至15，女性约为11至13。人体的生长主要是由于长骨两端的骺软骨不断生长。经常进行体育锻炼，可以改善长骨两端骺软骨的血液供应，提高骨细胞的生长能力，在一定程度上延缓骺软骨的消失，延长身高的生长期。同时，适量的运动可以提高睡眠质量，促进生长激素的分泌。特别是在春天，多进行户外运动，多接受阳光照射，可以将人体面板中的7-脱氧胆固醇转化为维生素D，有利于钙的吸收和身高的发育。
根据孩子的兴趣和实际情况，选择合适的项目，尤其是跳跃和拉伸项目，如慢跑、跳(触)高、跳远、抛吊，以及篮球、排球、足球、羽毛球等球类运动。要避免过早进行大负荷、大强度、过度紧张、持续时间长、憋气的耐力和静态运动，如举重、摔跤、长跑等强度或超负荷无氧运动项目。想要长高，只要注意饮食、运动、睡眠就可以了。
能增加身高的食物如果你现在还不到25岁，只要按照下面的饮食，你还是有机会增加一点身高的。
想增加体重，就要多吃蛋白质，尤其是含有“氨基酸”的食物，如面粉、小麦胚芽、豆类、虾、蟹、贝类、紫菜、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿、鸡蛋、牛奶、奶酪、深色蔬菜等。
相反，白米、糯米、甜品等食物要尽量避免。可乐和果汁还是少吃为好，因为含有较多的糖分，会阻碍钙的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。另外，盐也是增加的大敌，一定要养成少吃盐的习惯。
经常听说一些孩子为了长高而加入学校篮球俱乐部。他们打完还能长高吗？
简单来说，能增加食欲、促进睡眠、给骨骼一定纵向压力的运动，对身高是有益的。具体有慢跑，跳绳，跳舞，打篮球，排球。但是篮球和排球运动员中很多孩子本来就很高。如果你让不喜欢这些运动的孩子从事这些运动只是为了长高，那你就错了。因为情绪稳定对长高也很重要，所以让孩子选择自己喜欢的运动。但是对于已经停止生长的高中生来说，还是从事消耗体力过多的剧烈运动比较好。骨骼的发育一定程度上来自于纵向压力，但压力过大(举重等。)使得骨骼难以纵向生长。有助于长高的运动不利于长高的运动。
同样选择孩子喜欢的运动:排球、篮球、芭蕾、拉伸体操、跳绳、慢跑。
强迫孩子做不喜欢的运动是不好的:举重、过度运动、消耗过大的运动(马拉松等。).
身材矮小的青少年，除了一些疾病导致的身材矮小，必须经过医生的精心治疗，绝大部分都要靠自己的努力挖掘身高潜力。怎么挖？总之，要在医生和体育工作者的指导下，调整饮食和生活方式，坚持专项体育锻炼。关于饮食和生活方式的调整，有以下建议供参考:
1.合理调节饮食，避免偏食暴饮暴食，保证营养充足，控制适度。不抽烟，不喝酒；
2.生活要有规律，睡眠要充足有规律，最好睡硬板床，枕头要小于5厘米；
3.注意自我保健，未病先防，有病早治。看有关身材矮小和身高生长发育研究的书籍。不懂可以咨询医生增长见识，用科学指导行动。
4.保持身心健康，丰富娱乐生活，情绪稳定，无后顾之忧，有利于生长发育。
近年来有作者报道，持续1-2小时的适度体育锻炼，在一定时间内可明显提高体风生长激素的含量。随着血液中生长激素含量的增加，管状骨生长区会有活有落，从而增加身高。
应该考虑到，无论是小运动量(如慢跑、慢游等。)或大运动量(如马拉松跑、长距离滑雪等。)，前者不会增加身高，后者会让身体变得异常虚弱(比如一天内完成1000次跳跃和过度的举重练习，甚至会阻碍长骨的生长)。成功取决于不同练习的正确组合。
有学者认为，长期的跳跃、挂重、游泳等活动确实能促进身高增加。我们认为，所有无法应对骨骺的矮小儿童和青少年，如果医生认为他们没有患矮小疾病，并且没有其他医学禁忌，他们应该勇敢地开始特殊的身体训练，以增加他们的身高。不过值得一提的是，训练要循序渐进，尤其是刚开始的时候，不要因为急躁而过度，要注意自己的自我感觉，有不舒服的地方要咨询医生和体育老师。
能增加身高的食物如果你现在还不到25岁，只要按照下面的饮食，你还是有机会增加一点身高的。想增加体重，就要多吃蛋白质，尤其是含氨基酸的食物，如面粉、小麦胚芽、豆类、虾、蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿、鸡蛋、牛奶、奶酪、深色蔬菜等。相反，白米、糯米、甜品等食物要尽量避免。可乐和果汁还是少吃为好，因为含有较多的糖分，会阻碍钙的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。另外，盐也是增加的大敌，一定要养成少吃盐的习惯。下面给大家介绍几种理想的促进生长和保持健康的食物和身材:1，100%蛋白质:蛋白质可以快速燃烧掉体内多余的脂肪，减轻体重，增强身体对疾病和疲劳的抵抗力。摄入蛋白质对健康非常有益，这是专家们的一致意见。2.肉、鱼和蛋中含有丰富的动物蛋白。3.鸡蛋:在各种动物蛋白中，鸡蛋是最重要的食物。鸡蛋也有多种制造细胞的氨基酸，所以吃饭时吃鸡蛋绝对能起到极好的作用。4、早餐不可省略:很多害怕肥胖的女生忽视早餐。其实在西方人眼里，早餐是一天的主餐，无论多丰盛，早餐都是必须要吃的。5、少吃零食:糖果、巧克力、花生等零食。，大多含有很高的热量，真的很危险。不能吃零食的人，不妨学学咬胡萝卜。芹菜或低热量食物。6、量要多热量要少:每个人都有食欲，大小不一。如果你想满足你的食欲和减肥，你应该选择这种食物。水果西瓜就是即使吃到饱肚子也几乎没有热量；蔬菜汤也是。7.维生素供给:如前所述，维生素是生命之源。为了美容和营养，我们应该每天供应充足的维生素。8.少喝酒:因为酒精热量高，替代了脂肪的燃烧作用，自然长胖。9、多做运动:让多余的能量尽可能被消耗掉，储存在体内，会转化为脂肪。10，多吃生菜:如胡萝卜。芹菜等低热量食物，生菜没有煮熟，营养成分没有被破坏。很多模特都有随时伸手拿生菜的习惯。除了保持以上的饮食原则，身材漂亮的人在吃法上也有几个原则。(1)细嚼慢咽:细嚼慢咽，享受味道，可以减轻空腹感。观察一个苗条的人，吃饭的时间总是比一个贪吃的人多一倍。(2)多喝水:水不含热量，永远不会发胖。当你想喝茶或者饮料的时候，不妨换成水，这样可以洗掉体内的杂质，让皮肤更漂亮。(3)生吃:油腻的酱料是发胖的原因，所以要避免，尽量吃出自然的味道。(D)人造甜味剂代替糖:糖是最高的能源，最终会变成热量。其他脂肪或淀粉储存在体内。如果食物中一定要有甜味的话，用人工甜味代替高热量的糖和增重是没有坏处的。比如普通的奶油蛋糕通常有200卡路里，但如果使用人工甜味剂，就只有70卡路里。(5)沙拉:沙拉对美容有很大的作用。不过，沙拉的热量不用多说，最好换成热量少的白酱或者柠檬汁。巧克力和咖啡等其他食物。黄油。红薯。炸鸡会让你保持迷人身材的努力失败。不要粗心大意。一般来说，要保持迷人的身材，每天需要摄入2300卡路里的热量。当然，这个数字也会根据每个人的体质略有增减。为了防止体重增加，平时要养成测体重的习惯。运动加营养:长高不是梦。市面上流行的增高剂和药物的效果众说纷纭，不好评论。但可以肯定的是，传统的运动和营养的方法是最天然最安全的。只要按照下面的说明去做，你长高3 cm的梦想就会实现，身材也会更长。
青少年和家长可以采取以下处理方法:
1，食品与营养。营养中有七种元素:蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、水、纤维素、矿物质，缺一不可。
2.运动是人类发展的重要条件。运动不等于劳动，后者的不断重复对身高没有好处。增加运动应该是完全协调的运动，使身体得到发展。
3.毒品。如果有一种药物可以让身体长高，可能是所有方法中最受欢迎的。在基因时代，科学家通过结合人类基因开发工程原理、现代生物技术和中医理疗方法，可以达到比过去各种医疗和营养保健品更好的生长和身高效果。
4.其他因素。生活方式，跪姿，睡姿，甚至家具的高度都与身高有关。厚硬的被褥影响血液循环。劳逸结合，疗伤，心理素质好，也不是没有好处。据观察，人的生长发育可以持续到25岁，女性在月经初潮后仍有一个旺盛的生长过程。
一年中人类成长最好的季节！世界卫生组织一份引人注目的报告指出，人体的生长速度在一年中并不相同，最快的生长是在5月，平均为7.3毫米；其次是6月-65438+10月，平均6.3 mm，因此，国内外专家建议，在这个“神秘的5月-10”，应适当增加营养，加强运动，或辅助增高产品的治疗，以利于身体的生长发育达到最佳状态。
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女生来月经会长高吗？没关系。
只是来了就空了~ ~ ~
睡前喝热牛奶试试~ ~ ~
12岁女生来月经正常吗？以后会长高吗？很正常。大部分都是这个年纪来的。不用担心长高。他们在18岁之前如果骨骺线没有闭合就会长高。平时多注意均衡饮食，不挑食，不熬夜，多运动。如果想长得快一点，还可以吃三乐果肉的每日向上片。
12岁女生月经1年还能长高吗？是的，人的生理发育和身高是两回事。身高会不会长是由一个人的骨骺线决定的。只要骨骺线不闭合，她就能长高。注意营养，尤其是钙的摄入。人长高了，容易缺钙，影响发育。同时不能有多余的钙，会使骨骺提前愈合。适当的运动有助于你长高。不用担心骨骺一般在18岁左右愈合，所以不用担心会再长出来。