李贝罗和蒋苏申哪个更有效？

浮肿和虚寒是很多肥胖者的常见症状，因为体内水分过多会降低身体燃烧糖、脂肪和蛋白质的能力，导致虚寒。如果能将多余的水分排出体外，就可以提高体温，增加新陈代谢。体温上升65438±0℃时，基础代谢可增加65438±02%。

生姜有发汗、利尿、保温的作用。将其加入红茶中，可以起到理想的减肥作用。

我用过两种型号的Elebelline，一种是咖啡因，一种是红辣椒。两种型号我都用过。前一个没什么感觉也不难受，后一个在水里的时候很烫。因为瘦了一点所以瘦了一点，所以效果一般。但是互联网上的其他人说它仍然有效。关键是要坚持姜其实是一样的。让它变热，然后你就可以出汗来达到瘦身的效果。道理还是一样的，但是我建议你用Elebello。因为生姜太麻烦，不如直接涂在要减肥的地方，然后用保鲜膜包好。很简单~