宋轶以55厘米的腰围赢得了小妖精的称号。她是怎么做到的？

宋轶以55厘米的腰围赢得了小妖精的称号。她通过平时锻炼和控制饮食做到了这一点。其实宋轶的身材很好，脸也超级小，很上镜。她的腰线也很迷人，这些成绩都归功于她平时的锻炼。其实明星对身材要求很高，尤其是女明星。他们会刻意加强运动健身，然后控制一些饮食。两者结合才能取得一定的效果。

其实娱乐圈有很多瘦的明星，比如Crystal，张钧甯。其实这些明星都有自己的一套瘦身方法，有时候还会靠节食减肥。水晶属于节食瘦身的类型。她的腰和体重都很出色，达到了很多女明星达不到的目标。但是，她的饮食也有一些缺点，就是可能会有副作用。虽然效果明显，但是很难坚持下去，而且事后可能会有一些后遗症。

张钧甯通过自律战胜了肥胖。张钧甯:她依靠体育锻炼来减肥。其实她平时并不控制饮食。她只是平衡饮食，不太油腻也不太重口味。再加上平时的锻炼和一些特殊的训练，她能把身材保持的这么好。宋轶也是如此。其实娱乐圈的女明星都是需要健身和均衡饮食来保持身材的。毕竟只有这样，她们上镜的时候才能瘦，才能好看。

宋轶能够瘦成这样，靠的是自己的身体要求，坚持运动健身，控制饮食。其实有些明星的瘦身方法并不太可取。其实瘦身方法因人而异。毕竟每个人的体质不同，锻炼也不是很有效。所以明星的瘦身方法还是要看是否符合自己的体质。