春分非常适合吃草莓和菠萝。

春分到了，这个时候我们可以吃的水果有很多种。吃水果对我们的健康有好处。首先可以很好的补充维生素，同时可以有效的润燥，有助于春分的健康。那么春分的时候吃什么水果会比较好呢？让我们来看看。

草莓

春分的时候，推荐大家先吃草莓。吃草莓有去火、解毒、清热的作用。春天我们会发现，由于人体内的肝火往往在这个时候比较旺盛，我们可以选择吃草莓来抑制它。此外，草莓含有大量的果胶和纤维素，能促进胃肠蠕动，帮助消化，改善便秘。适用于厌食、饭后腹胀、便秘等疾病，对我们保护肠胃健康有好处。吃草莓的时候，我们最好选择大小适中的草莓，通常不会“空心”，水分也比较丰富。需要注意的是，过熟的草莓外观部分发黑，很难保证新鲜度。最好选择八成熟左右，红而不软的草莓，口感最好。

菠萝

在春分的时候，我们可以发现这个时候菠萝会大量上市。菠萝味道酸甜，还含有瘦身的全部。建议你在春分的时候多吃点。需要注意的是，菠萝会让一部分人过敏，这是吃菠萝的副作用。所以我们在吃菠萝的时候，要把皮和刺修剪掉，把果肉切成块，用淡盐水或者糖水浸泡，把苷类浸出来，然后再吃。将菠萝浸泡在盐水中后，我们可以绕过菠萝过敏的问题。这是一种我们不能错过的好水果。

春分时可以吃的水果有很多。上面给你推荐的水果都很不错。我们完全可以通过吃这些水果来补充维生素，同时也可以通过这种方式来改善肠胃不适的问题。所以，春分一定要多吃这种食物。