不运动也能减肥。 如果不想运动,可以喝点减肥茶,把体内多余的脂肪排出体外。当然这是比较不健康的,对身体不好。另一种方法是禁食不吃东西。这对你的健康也不好。也许会有更多的生命。最好的方法是控制饮食,运动,有氧运动,这是一种对身体有好处,见效最快的方法。