哪里可以找到健身视频？

你好，百度视频，优酷视频，爱奇艺，各大视频网站都可以在线观看。

健身是运动的一种，比如各种徒手健美操、艺术体操、花样体操、各种自抗动作等。体操可以增强身体各部分的力量、柔韧性、耐力、协调性和控制力，从而使身体强壮。如果你想缓解压力，每周至少锻炼三次。？

健身的范围很广，运动只是健身的一个板块。除了运动，健身还有很多内容，比如写作，唱歌，做家务。