四年级学游泳作文。
学游泳1游泳是我转变的关键。小时候，一听说要去游泳，就兴高采烈的去拿装备，迫不及待的上车出发。一到游泳池，我赶紧换好衣服，没穿救生衣就扑进了水的怀抱，让父亲以迅雷不及掩耳之势救了我。曾经，我那么爱游泳池，我那么爱游泳！
但我进入初三后，因为练习严格，游泳时间长，池水冰冷，反复想放弃自己喜欢的游泳。然而，我不能…原因是我太喜欢它了！我爱它，我能忍受让我讨厌的训练，我能重新拾起对游泳的热爱！我不再因为冰冷的池水而逃避，也不再因为严格的训练而哭泣，因为我知道并明白了一件事，我发自内心的热爱游泳，所以我不再退缩。
而我，因为游泳，养成了一颗坚强的心。我不轻易哭，因为哭不能解决一切；哭只能用来发泄情绪。教练不会为了一个人停止整个游泳队的训练，更不用说安慰你。因为他有一整个游泳队要照顾，不可能照顾到每个运动员的情绪问题，所有人都一样。因为一个人，大家都训练不好，这不公平！所以，从头到尾，你只能对自己哭，每个人都需要训练，都不会安慰你！这是我学到的东西之一。我知道的第二件事是它——一切都会过去，游泳训练很辛苦，但不会持续一段时间；即使体能训练很累，做完了也就没了；虽然这一切很难过，但是毕业后就没事了，不会一直跟着你。因为游泳，我学会了这两样东西，也让我成长了更多。
而且让我有了志同道合的朋友！我们同甘共苦，经历了很多事情；我们互相学习，让彼此成长更多；我们更多的是互相加油，让大家更有信心，可以勇敢面对任何挑战。因为它，我拥有了我想要的一切，也因为它，我成为了一个坚强的人。我真的很感激。
学游泳四年级作文2“盐！多加！再加！”这是烹饪吗？我怎么能吃这么多盐的食物呢？咸得要命！我们一起来看看是怎么回事！
今天看到老师神秘的拿出一个玻璃瓶和一瓶水。我觉得这次喝什么好？第一节课老师给了我们西瓜。这次我们喝西瓜汁好吗？有人说:“老师，你教我们做饭吗？”有人说:“老师，你要我们喝水吗？”
老师神秘地一笑，从包里拿出一个鸡蛋小姐和一杯盐说:“这次我们当教练吧！”"学生们说，"你是什么样的教练？烹饪教练还是教学教练？”“不不不，我们是游泳教练。"
“啊？”
“我还不会游泳？”
“鸡蛋没有手和脚。怎么能教她游泳呢？”
老师一讲完，学生们就脱口而出。
“小菜一碟！”突然，小明想到了一句话。“加点盐还不够吗？”
老师拧开瓶盖，往玻璃瓶里倒了半杯水，把鸡蛋放在玻璃瓶旁边。蛋小姐激动的想直接跳下去。老师好像知道鸡蛋的真相，就把鸡蛋推进去了。
“啊！”有些同学闭上眼睛不敢看。有的捂住耳朵，闭上眼睛，发出一声尖叫。我恨不得往里面扔个小救生圈，把蛋捞上来。
蛋一下去，好像挣扎了一下，叫道:“不行，我还不会游泳！”"
这不行！应聘教练！
先用第一招:放盐。老师倒了一点盐，老师倒了一点盐。杯子里的鸡蛋先是喜出望外。“哇！下雪了！”然后我又哭了一秒钟，“哦，亲爱的！为什么这个“雪”这么咸？这不是盐！”过了一会儿，鸡蛋抬头看着我们，笑着说:“谢谢！”“给我这么漂亮的白色垫子。
第一招不行，第二招:搅拌！老师用筷子搅拌鸡蛋。学生们笑着说:“鸡蛋跳芭蕾。”鸡蛋转了又转，很快它就累了，又掉了下来。
最后一招:老师拿了一杯高浓度盐水，倒进杯子里。“啊！”鸡蛋尖叫一声说:“你要用盐弄死我了！”“不过，蛋最后浮在了水面上，学会了游泳。
鸡蛋学会游泳，告诉我们一个科学道理。清水的密度比鸡蛋小。盐水的密度大于清水的密度。盐越多，盐水的密度越大。鸡蛋会浮起来。在生活中，只要仔细观察，就能发现很多科学道理。
学游泳四年级作文3暑假的时候，我学会了游泳。
知道这件事后，我既兴奋又害怕。我想快点游，不敢下水。路上，我一路心事重重。哦，水会不会太深，我会不会学？问我妈妈。
我们到了。准备好穿上你的泳衣，帽子和护目镜。哦，又来了。
出于对水的恐惧，我很长一段时间都不敢下水。等了很久，我鼓足勇气一只脚慢慢潜进水里，心里不停地给自己打气。我下水的时候天还不冷。加油！加油！加油！我攥紧拳头，咬紧牙关，水渐渐从大腿涨到肚子，半个身子在里面，脚碰到了池底。我不停地在水里跳，吹气，喃喃自语，浑身发抖。教练让我先在水里生20-30秒的气，然后轻轻把脚伸直并拢，但我怕沉，总是问太多问题拖延时间。烦不到就站了起来。没事的。没有人会强迫你。我开始慢慢尝试，让自己浮起来，做了几次，终于不沉了。我开始相信自己，我能做到。之后，我做了脚的动作。我看了教练的脚法示范。我蹲在地上，在水面上做了几次。当教练说我通过测试时，我真的觉得自己是个天才！我有点想做这件事。我跳进水里，开始。我先走了三步，但只前进了一小步。教练说:“关门和转身动作要慢一点，然后我勾脚用力，一两下就进步很快了。我满怀必胜的信心再试一次。果然进步很大，好开心。之后就学会了手势，在水里游的多了。当一口气快吸完的时候，上来就不能呼吸了，但是当你用嘴深呼吸的时候，要快速下到水下，逐渐循环。返回时会正式呼吸，但手伸直时要在水下呼气。吐完之后要抬头，手下沉，然后微微倾斜，手指并拢倾斜，夹在一起，贴在肚子上。这一刻，你的头会立刻往下掉。虽然会被水呛到，但最后还是学会了。给家里人炫耀了好几次，很得意。慢慢的，我从15m游到25m游到50m游到100m游到250m，逐渐变得更快更长...
太好了，我为自己骄傲。
我和姐姐都是“旱鸭子”。每次游泳，我们必须有一个游泳圈。没有它，我们俩都不敢下水。今年暑假，阿姨和妈妈说让我们学游泳，也是一种技能的增长。
游泳第一天，我和姐姐全副武装上阵，泳衣、泳帽、眼镜、耳塞……一切准备就绪，我们相视一笑。这个造型太酷了！
从化妆室出来，我们俩都高高兴兴的跟着队伍去了泳池。教练简单解释了几句，让我们投入实战。我紧张极了，小心翼翼地扶着栏杆，开始下水。池子里的水看起来不深，我伸腿一下子够不到底。我不禁瑟瑟发抖，战战兢兢地滑下楼梯。到了水里，发现水在胸前，我不禁瑟瑟发抖。再看我姐，我也是一脸茫然。
教练也跳下来说:“看我怎么呼吸！”“我看到教练蹲下，深呼吸，然后把头伸进水里，嘴在下面呼气。“咕鲁，咕鲁——”的泡泡不停冒出来，然后浮出水面吸气，再钻进水里呼气。教练像流水一样示范动作，我很佩服。教练抚摸着他脸上的水，命令道:“照我做的做！”“说完，然后瞪着我们。我就像一只老鼠看到一只猫。我不敢把头伸进水里呆一会儿。我不知道该怎么办。这时候教练发现了，走过来喊道:“干！”我正在犹豫的时候，教练狠狠地砸了我的头。我呛了几口水，教练还是不松口。他又把我的头按下去，喊道:“下面呼气！”我不得不呼气，被水呛到。然后，教练把我的头拉起来说:“吸气！”".....这样来来回回几次后，脸涨得通红，喝了很多口水。教练放开我说:“呼气的时候不能吸气，不然会噎着的。“我捏着鼻子，照我说的做了，事情就简单多了...
时间在不知不觉中流逝，转眼间90分钟过去了。今天终于学会了呼吸的基本功，但是在回家的路上，回想起刚才的一幕幕，还是心有余悸。
学游泳四年级作文五爸爸妈妈说:“让我的身体变好。今年让我学游泳。”在学校，每当听到学游泳的同学的抱怨，我都有点害怕。
学游泳的第一天，我忐忑不安地来到了游泳池。我看到我面前有一个比篮球场还大的游泳池。游泳池里人头攒动，人们穿着五颜六色的泳衣在水里四处泼水，看得我眼花缭乱。
第一天当然要熟悉水。教练让我们把手放在池壁上，肩膀放在水里，然后绕着池边走。当我走进泳池时，一股突如其来的寒意让我不由自主地打了个寒颤。过了一会儿，学生们都筋疲力尽了，但是教练让我们一遍又一遍地练习。
几天后，老师教我们踢腿、憋气、划船。踢的时候要先把脚收起来，然后翻过来，最后推出来快速夹在一起。随着教练的口号:翻踏板夹，同学们拿着浮板就做了。经过反复练习，我只用了两天时间就学会了蹬车。原来学游泳并不难。
我们学会了踢腿和屏住呼吸。第一次踢腿憋气，喝了一大口水，感觉喘不过气来。起初，我不得不从一边到另一边喝几口水。后来我掌握了方法，很快就学会了憋气。我们学会了屏住呼吸，所以我们必须学会划船。我们在地上学会了划船，我学得很快，但因为胆小的原因。一入水就迷茫，像一只活螃蟹在水里挠牙，有时候甚至不敢潜。我只是逗留了几天。直到有一天，教练说要把浮板拿下来一个个检查，啊！轮到我了，我拒绝下水。教练看到我这样，对我说:“有我保护，没什么好怕的。”听了老师的话，我想了想妈妈的期望。我鼓足勇气，扶着水中的栏杆，脑子里想着，按照教练教的方法，我大概花了一分钟游到了终点！教练竖起大拇指说:“你进步很大。蛙泳很漂亮，时间也很快。”我的心里充满了喜悦。我学会了游泳。
从现在开始，我现在不怕游泳了，我喜欢游泳。学游泳，让我不仅体会到克服恐惧，获得成功的喜悦，也尝到了先苦后甜的滋味。真是:“梅花香不点彻骨寒。”
学游泳四年级作文6暑假的时候，妈妈在文化广场的“氧动力健身中心”给我上了一堂游泳培训班。那时候的我是名副其实的“旱鸭子”，所以一开始既兴奋又紧张，担心自己会沉在游泳池里，担心自己在水里无法呼吸...
在泳池边下水的第一天，我非常害怕。我先小心翼翼地把脚伸进水里。虽然外面烈日炎炎，但我感觉游泳池里的水刺骨，所以我下意识地把脚缩了回来。后来在教练的鼓励下，我终于敢把身体慢慢沉入水中。教练教我们先在水里呼吸。刚把头埋进水里的时候，感觉水从四面八方冲进耳朵里，吓得我一下子不敢抬头，不敢再尝试。后来在教练的耐心指导下，我终于克服了恐惧，再次把头埋在水里，屏住呼吸，抬头，每三秒换一次呼吸，反复练习，终于能在水里自由呼吸了。现在我可以在水里憋气几十秒再换口气了！
第二天，教练开始教我们蛙泳的腿部动作。他告诉我们腿部动作的要领是收腿、转身、蹬车、夹紧。别小看这个动作，我们在岸上的塑料板上至少要练习100次才能过关。然后，我们带着浮板在水中训练，试着慢慢移开浮板，让身体像树叶一样浮在水面上。刚开始我总是放开浮板像负重一样沉下去，不停的窒息，但我没有气馁。我在游泳池里坚持刻苦训练，终于掌握了腿部动作的要领。
接下来的几天，教练还教我们划臂。我们要先在水中屏住呼吸，然后划水，把头浮出水面，同时还要配合腿部动作，最终达到各部分的协调。就这样，我在游泳池反复练习，终于学会了蛙泳。此时，我的心里充满了喜悦，感觉自己就像一只快乐的小青蛙，在水中自由自在地游来游去。
学习蛙泳让我明白了一个深刻的道理:世上无难事，只怕有心人。只要努力练习，没有什么是不可能的！
为了使我的身体强壮，我父亲在暑假期间给我报了一个游泳培训班。我太高兴了。我每天数着开学的日子。盼星星盼月亮，终于迎来了上课。
第一天，我催促父亲提前半个小时来到体育馆集合点，他一看，“哇，人真多！”“拥挤，真热闹！让我们点名，在老师的带领下去五楼的游泳池。在更衣室换好泳衣后，我去了游泳池。我看见一个比篮球场还大的游泳池。清澈的水可以看到蓝色的池底，彩色的带子把游泳池分成几条泳道。人们穿着五颜六色的泳衣在水里玩耍，溅得到处都是，看得我眼花缭乱。我真想扑通一声跳出池子，可是我还不会游泳！
第一天，我们学会了屏住呼吸。老师先让我们沿着扶梯依次下降到1。2米浅水，刚下水，好冷！我不禁打了个寒颤，慢慢的就习惯了。老师让我们扶着池壁，深呼吸，把头埋在水里，吹出泡泡。因为我吐气太快，很快就没气了，但是老师还是按着我的头不让我上去，我就喝了几口水。弄得我口鼻都是水，难受。为了学会游泳，我坚持练习了几十次。最后，我能够在水下屏住呼吸二十秒钟。老师说:“考过”。
在后来的课程中，我们又学会了踢腿和划船。蹬的时候老师让我们反复练习接、勾、分、合的蹬法。除了练习踢腿，你还应该练习划船。划手要先画一个大圈，然后把头埋在水里，最后伸直双手，抬起头。经过几天的踢腿和划船练习，每个人都感到非常无聊和无聊。没想到学游泳这么难。上了几节课就打退堂鼓，不想学了，但是我想，我已经学了那么多课了，半途而废太可惜了。于是我又振作起来，努力学习。在以后的课上，我认真听讲，细心规范每一个动作，直到课程结束。
激动人心的时刻终于到来了。上一次验收课，我做了一个连贯的“跳水”“踢腿”“屏气”“划水”“吸气”的动作后，惊喜地发现我可以浮在水面上重复动作了，我可以慢慢向前游了。终于学会了游泳，之前学习过程中的辛苦和枯燥都在这个时候忘记了。
学游泳四年级作文8年暑假天气很热，妈妈决定送我去游泳培训班学游泳。我太高兴了！以前，每当看到别人像小鱼一样在海里游来游去，心里都是羡慕的。
游泳池里学游泳的人很多，有小朋友，有大哥哥大姐姐，有叔叔阿姨。教练把我们分班后，又让我们排好队。他先带领我们做准备活动，然后教我们屏气浮在水中的要领。首先我们在岸上练习动作，然后我们必须下水练习。因为是我第一次学游泳，所以一直不敢下水。教练鼓励我说:不，你是个勇敢的孩子。只要你能勇敢地下水，你很快就会学会游泳。所以我怀着巨大的恐惧和震惊下了水。原来我的担心是多余的。水浅到我脖子，水很暖，泡在里面很舒服。我用教练教的方法练，嘴里喝了几口水，憋得喘不过气来，没能浮出水面。看着别的孩子努力练习，我咬紧牙关坚持练习。一次次失败，一次次失败。慢慢地，我掌握了平衡，我能够像木板一样浮在水面上。晚上回家，我在盆里屏住呼吸，给爸爸看。父亲说我很棒，抱了20多秒。我太骄傲了！
接下来的几天，老师教了我们蛙泳腿的动作:收腿、转身、蹬腿、并腿；划水的动作:胸前持水；还有呼吸的动作。教练亲自下水给我们做示范。看着教练游得轻松，我好羡慕。我在心里暗暗发誓:一定要好好练，游得和教练一样好。这几天我不仅白天抽时间练习，晚上回家还要反复练习，甚至在梦里想着怎么学游泳。经过我的努力，在培训班结束的时候，我敢去深水区游泳了。虽然我的动作没有教练那么熟练，但是我可以像小鱼一样在水里游来游去。
我很开心去游泳，不仅仅是因为我觉得自己是游泳池里一条快乐的鱼，更是因为我明白了一个道理:无论学什么，都要有毅力，坚持就是胜利。
游泳是一项很好的水上运动。它不仅可以锻炼身体，还可以让我们在炎热的夏天玩水。我在暑假开始游泳。
第一天，看到满满一池的水，我非常兴奋。哇！是时候玩水了。我以最快的速度跑向游泳池。
做好热身，我们就下到浅水区。游泳池的水有我的大腿那么高。
教练教我们屏住呼吸，让我们把手放在游泳池的池壁上，手保持伸直，头保持在水下，鼻子保持不呼吸，抬起腿，让水的浮力把身体浮起。
就这样，一个动作重复了半个小时，我却一直呛水。为什么我的鼻子里有水？我怎么呼吸？冰冷的水让我颤抖和颤抖。虽然水很浅，但是我受不了，感觉很难游，我想回家。
妈妈的大嗓门从远处传来:“有教练的时候不要怕。勇敢点。他会教你的。如果一次都没有，那就再试一次。”。在妈妈的鼓励下，我做了很多次，呛了很多水。没想到，我最后成功了，在水里举了5秒。时间虽短，却是小有成就。
我花了很长时间才学会屏住呼吸。接下来，我换到了中间的水池。池子里的水有我的胸口那么高，可以露出我的头。教练教我们用浮板踢腿，在踢腿的过程中要屏住呼吸，像青蛙一样把脚往前推。
我跟着教练的口号“一、二、三……”慢慢地来回游着。一次，两次，三次...我的动作也渐渐熟练了。
我在浮板上的动作非常熟练。最后，我不想浮板，而是用自己的胳膊和腿游泳。
我用了平时教练教的动作和口号来做。双手平放，左右划水，双脚向后蹬，身体前倾吸气，潜入水中，呼气...
虽然还是呛，但是习惯了，习惯了水，这样才能平衡自己。继续练就行了，1米，2米，3米...
日复一日，经过半个月的练习和努力，我现在可以轻松自如地游泳了。还可以在深水区游200米，还通过了蛙泳考试。
说也奇怪，每次游泳，我的脸总是通红，我在水里太热了。不知道是脸上的汗还是池子里的水。后来教练说这是水上运动，游泳也是消耗体力的体育运动。我在暑假学会了游泳，并爱上了它。