中医丰胸的秘诀是什么？

我们知道中药的疗效很多，有的可以滋补益气，有的可以清热利湿，还有的中药可以通经络、补血益气、解郁理气、调节内分泌来达到丰胸的目的，比如党参、黄芪、当归。今天给大家介绍一些黄芪的食疗方法。如果你坚持服用这些药膳，你的胸围会增加。

1，黄芪食疗方法

1.黄芪虾汤

准备材料:黄芪30G，虾仁100G，当归15G，桔梗6G，枸杞15G，山药30G。

制作方法:将当归、黄芪、桔梗洗净，放入锅中；将山药去皮，切块，放入锅中；加入适量的水，不加配料，看能喝多少；文火煮10分钟，滤出残渣；加入虾仁，炒15分钟。

由于黄芪是中草药，所以汤里会有中药的味道。如果不喜欢，可以加点盐。黄芪丰胸汤可以补气血，对于气虚血虚引起的女性乳房干燥非常有效。

2.黄芪大枣汤

准备材料:黄芪15G，大枣5枚，冰糖适量。

制作方法:先将黄芪、大枣洗净，放入砂锅中，加入两碗清水，盖上锅盖，用武火煮沸，再转小火，加入冰糖煮半小时，然后滤渣喝汤。

黄芪和大枣都有补血、健脾养胃的功效。根据医生的解释，这种丰胸汤还能有效预防癌症，包括乳腺癌。建议每周喝2-3次，最好趁热喝。由于黄芪是中草药，所以汤里会有中药的味道。如果不喜欢，可以加点盐。黄芪丰胸汤可以补气血，对于气虚血虚引起的女性乳房干燥非常有效。

2、按摩隆胸法

第一步

1.用指尖从耳后到锁骨轻轻抚摸按摩10秒。不要朝同一个方向摸。不要来回摸！

2.从肘部开始在手臂下轻轻按摩约15秒。不要来回摸。左右两边都一样。

第二步

3.从锁骨中间开始轻轻抚摸腋窝，左右约10秒。停留在腋下，反复揉捏腋下的肌肉。

4.用手掌从腋下沿胸围下连线最外侧按摩至乳房中上部，约10秒，两侧相同。

第三步

5.用手掌有节奏地交替推压按摩胸部两侧，持续15秒，然后用手托住胸部，来回按摩约10秒。

6.用手指从胸部凸出部分轻轻触碰锁骨中心，双手交替均匀按摩，持续30秒左右。

第四步

7.用手指从双峰中间的凹陷处向胸中间的突起处轻轻推拉，约10秒。

8.按压两峰中间和乳头同一高度的穴位两次，完成胸部按摩。

胸部保健不仅能防止乳房下垂，保持S曲线，还能有效预防乳腺炎等疾病。除了定期做丰胸按摩，还要纠正自己平时的站姿、坐姿、睡姿，选择合适的文胸，少吃寒凉食物，全方位保持完美身材。