转呼啦圈和按压肚脐(神阙穴)的好处和作用

大家好，我是马美丽团队的马美丽，今天给大家讲神阙穴。因为当我们转动智能磁铁呼啦圈的时候，主带的位置就在我们的神阙穴，也就是我们的肚脐，这是全身唯一看得见摸得着的穴位。那么为什么古人称肚脐为圣地呢？意思是申远生活过的地方，可见这个穴位对我们人体的重要性。那么我们都知道脐带是婴儿从母亲那里吸收营养的唯一渠道，是胎儿身上长的第一样东西，也是我们人类成长的开始。宝宝出生后，这个吸收营养的通道就关闭了。而转磁铁呼啦圈，摩擦神阙穴，就相当于重启了这个通道，从而激发了人体的活力。神阙穴与我们人体的12经脉相连，五脏相通，是心肾相交的地方。

按压神阙穴，能迅速改善脏腑组织的生理病理活动，提高免疫力，强身健体，尤其适用于体质虚弱、失眠多梦、肠胃不好、湿气重、妇女宫寒、痛经、腹泻等人群。按压整个腹部可以促进肠胃蠕动，加速体内有毒气体的排出，改善睡眠，使人身心放松，精力充沛，促进面部血液循环，改善面容。按压神阙穴还能使人气血充盈，激活细胞，滋润肌肤，紧致肌肤，延年益寿。

接下来我就详细说说我们朋友在按神阙穴转呼啦圈过程中的一些常见反馈。

1:很多中老年人排便困难严重，转磁铁呼啦圈后明显好转。因为转圈=揉腹部，在这个过程中增加了腹肌和肠道平滑肌的血流量，增加了胃肠道内壁肌肉的张力和淋巴系统的功能，从而增强了对食物的消化吸收，明显改善大肠和小肠的蠕动功能，从而促进排便，有效防治排便的秘密问题。

2.减肥效果显著。因为按压腹部可以刺激末梢神经，通过不同力度的按压腹部，可以使腹壁的毛细血管畅通，加速腹部的血液循环，使腹部保持常温，精力充沛，促进脂肪消耗，从而达到满意的减脂效果。

3.改善睡眠问题。因为揉腹部有利于人体保持精神愉悦。帮助入睡，防止失眠。对于动脉硬化、高血压、脑血管疾病患者，揉腹可以平复肝火，使人静下心来，活血化淤，从而起到辅助治疗的作用。