喝桑叶水对身体有什么好处？

桑叶泡水对人体有益，因为桑叶也有一定的药用价值。喝桑叶茶有祛风、解痉、消炎的作用。

喝桑叶茶还可以降血糖，因为桑叶茶中含有促进胰岛素分泌的生物碱。适量饮用可预防糖尿病，降低血液粘度，增加毛细血管弹性，有效预防心脑血管疾病，如高血脂、动脉硬化、心肌梗塞等。

喝桑叶茶还可以促进排尿，加速体内脂肪的分解代谢，起到减肥的作用。

化痰利咽:桑叶具有清热润肺、化痰利咽的功效，可用于调节因燥热伤肺引起的咽喉肿痛、咳嗽咳痰等肺部疾病。桑叶可以用菊花、杏仁、冰糖等泡水代替茶叶饮用。

清肝明目:桑叶有清肝明目的作用。与菊花一起用开水冲泡，代替茶叶，有疏风清热、清肝明目的功效。

凉风除热:桑叶性寒，能散风清热。夏天的新鲜桑叶如果不泡茶而用水煎服，可以起到凉风除热的作用，有利于防治夏季感冒。

桑叶不仅能促进头发生长，还能祛风止痒，缓解头皮油腻。桑叶经常泡在水里而不是茶里，用桑叶洗发有利于促进头发生长。

鲜桑叶煎剂或泡水对多种原因引起的高血糖有降血糖作用，其中所含的脱皮素也能降低血脂水平，因此对改善高血糖和高血脂也有好处。