长期戴收腹带对身体有影响？

1.自我收紧腹肌可以促进肠道蠕动，从而促进消化吸收，促进粪便下移，减轻腹部的重量，同时对腹部的穴位有一点按摩和刺激。收腹时经常托起胸部、臀部、肛门，所以会有修复胸型、预防痔疮的效果。

2.正确使用收腹带进行收腹，好处:可以帮助收缩腹部和腰围，防止胃下垂，在缓解腰酸背痛的同时，有助于维持子宫和盆底的正常功能，保持优美的曲线。

但如果长期使用收腹带，缺点是:长期佩戴会使子宫下垂，胃肠蠕动不一样，每次排便都会痛。还会导致血液循环不畅，从而导致下肢静脉曲张、痔疮、腰肌劳损等。会导致盆腔血液循环不畅，抵抗力下降，容易引发各种妇科“炎症”，导致附件炎、盆腔炎、尿路感染、盆腔淤血综合征等妇科疾病。

正确的使用方法是:间歇使用，松紧适当，这样才能发挥其最有效的功能。睡觉吃饭的时候一定要摘下来。最好放松一下。虽然不容易胖，但有时候还是要放松肌肉，不要绷得太紧。