酸奶和苹果汁会让你变胖吗？

不是，两个都是减肥食谱。他们不仅不胖，还很瘦！如果想减肥，白天可以正常吃喝，晚上那顿饭吃苹果和酸奶，不吃别的，保证减肥。但是坚持是有效的，也是缓慢的，但是对身体有好处。阿津年亏10-12，不反弹。