普拉提明星的命运。

普拉提是什么鬼？缓缓地想:

普拉提是以1926德国约瑟夫·普拉提创立、推广并命名的一种运动健身体系。是一门放松全身肌肉，提高人体躯干控制能力的课程。

它曾是纳粹集中营里闪耀的生命之光，也是无数舞者和明星塑造和修炼自己的秘密武器。短短几十年间，完美融合了瑜伽、太极、芭蕾的一些理念，遵循利用自身重量、多次、小重量、冥想的锻炼原则，注重肌肉和线条的雕琢，注重安全、简单、高效，拥有排毒护肤、燃脂塑身的高效“魔法”。

其简洁流畅的动作让人优雅自信。它强调控制、精准、呼吸，彻底放松人的身心，无限拉伸人的美丽与活力！现在已经成为风靡欧美、风靡全球、备受明星推崇的“最时尚”和“有型”的运动！

现在我们来看看我们熟悉的明星们的普拉提命运:

那英:第二季《中国新歌声》宣传片第一集第一幕就是那英倒立出现在健身房。谈起这个长相，那英不无自豪:“运动是我的强项，你给我戒指我就能正常说话了。”在运动经验分享中，她曾提到:“我的很多学生因为普拉提真的长了2 cm。其实我有机会在电视上给他们看，教他们两招。”

歌坛天后莫文蔚以其细腻动人的歌喉俘获了无数粉丝，更以其纤细修长的身材让众多女星望尘莫及。健身和保持青春的方法之一就是普拉提是必不可少的运动训练。

谭维维是中国女歌手兼演员。2015湖南卫视《我是歌手》第三季第二场开球赛。在《我是歌手》的舞台上，我们可以看到她出色的身材。在《寻找秘密》中，我们可以看到她在微博中曝光了一组练习各种高难度普拉提动作的照片，平坦的腹部和修长的双腿成为了亮点。原来这也是因为普拉提。

金宇金(U-IE)，韩国女歌手、女演员、主持人、模特，毕业于成均馆大学。

麦当娜·西科尼，好莱坞巨星，超级巨星。娜姐现在已经60多岁了，一直都很坚强坚韧。秘诀是什么？感谢普拉提！

孙俪皇后:“普拉提就像肌肉和骨骼的自愈疗法。”普拉提是她逆生长的秘诀！

来自中国内地的演员Calvin，拍戏受伤，常年腰伤。他练了很多年普拉提来恢复。

NBA球星科比·布莱恩特是普拉提的忠实粉丝。科比说:“普拉提不仅帮助我从几次重大伤病中恢复，还给了我出色的运动表现。”

无论是康复还是塑形，普拉提都有这样的效果，在众多明星的追捧下，也受到广大健身爱好者的喜爱。当然，我真诚地希望你也喜欢它！因为它有不可替代的魔力！