为什么孩子容易生气？
着装不当
孩子应该穿纯棉的衣服，但是很多家长会给孩子穿一些腈纶等化纤的衣服。这些面料不透气，容易和皮肤摩擦产生静电，会让孩子皮肤不舒服，或者导致体内的火气不散。
饮食热
儿童的脾胃功能尚不完善，但生长发育正处于快速发育阶段，需要摄入更多的营养物质。不合理的饮食容易扰乱消化和排泄系统的正常运转。
然而，除了饮食，各种细菌和病毒攻击孩子的身体，引起发烧。孩子，尤其是0-3岁的孩子，器官和免疫系统比较弱，不能完全抵御细菌和病毒，导致“内火”。炎热的气候、混乱的生活作息以及商场、游乐园等拥挤的公共场所也是不可忽视的因素。
季节性原因
从四季的特点来看，春天万物复苏，气温乍暖还寒，细菌和病毒也在快速生长。孩子因为细菌入侵，温差变化，容易上火；夏天，烈日炎炎，酷热难耐。是一年中阳气最旺盛的季节，也是人体失水最多的季节。大量失水是人体上火的重要原因。
扩展数据:
孩子上火，从食疗保健的角度来说，总的原则是多喝水，多吃清淡易消化的食物。具体来说，有以下几点是家长需要注意的:
1，多吃富含纤维素的新鲜蔬菜和水果。
烹饪时注意加入莲藕(水煮或煮粥最好)、萝卜(最好是青萝卜，其次是红皮白心，最好生吃，如胃病患者的萝卜汤)、茴香、苦瓜等食物；适当增加西瓜、梨、柚子、柚子、椰子、橙子、硬柿子、山竹、番茄等寒性水果和苹果、葡萄、橙子、木瓜、草莓、樱桃、桑葚等平性水果的摄入；减少桂圆、荔枝、芒果、榴莲等热性水果的摄入。
2.尽量少给孩子提供油炸、红烧等过于油腻的食物。
3.控制孩子的零食，尤其是少吃高油高糖的精制加工食品。
4、鸡蛋、瘦肉、鱼、豆类等优质蛋白质要充分供给，但动物蛋白要尽量选择脂肪少的，不要太油腻。在烹饪中，经常使用炖和蒸的方法。
5、少吃辛辣刺激性食物，保持大便不干燥，尿液不浑浊。
6、可以给孩子常吃绿豆粥、荷叶粥或绿豆汤、莲子汤(不要莲子心)。
7、多吃山楂、山药等健脾开胃、消食化积的食物。
参考资料:
孩子上火-百度百科