手瘦但是手胖是怎么回事？

武器在我们的生活中起着非常重要的作用。当我们拿东西或娱乐时，我们的手臂将发挥非常重要的作用。所以一旦手臂肥胖，就会直接影响我们身体的机能。手臂肥胖的原因是什么？手臂肥胖的主要原因是你吃了太多热量的食物，这时候就会造成脂肪堆积。另外，缺乏运动的手臂脂肪会消耗很少的能量。如果我们在学习的时候坐姿不正确，会直接影响到手臂和肩膀的关系。手臂肥胖还包括淋巴循环的问题。以上是对“人瘦但胳膊粗的原因”这个问题的建议。希望对你有帮助，祝你健康。

如今，人们非常注重自己的身材。无论在哪里，只要有一点点赘肉，他们都会看到，更别说手臂这样明显的地方了。有些人很瘦，但有些部位很胖。这种现象很普遍。比如人瘦但是胳膊肉肉的，那么瘦但是胳膊粗的原因是什么？

人之所以瘦却胳膊粗，原来这些才是让你看起来像个男人的真正杀手。

紧致光滑的手臂不仅比香肩锁骨更吸引人，从肩线延伸出来的优雅手臂线条也能为整个体型增加视觉点，是显瘦的关键。如果手臂看起来又瘦又紧，视觉效果至少比实际体重少3公斤，如果手臂粗，看起来会胖十斤！

这里有一个标准的手臂粗细算法，看看你是不是标准的手臂！

成年女性理想的手臂厚度应该在体长(cm) × 0.145 ~ 0.16之间。如果你身高160cm，正常手臂尺寸应该在23-26cm之间。

我见过标准的手臂。如果它碰巧是标准的，边肖在这里祝贺我。如果没有，我们来看看手臂粗的原因。

1.粗壮的手臂或沉重的负荷。

如果有些女性经常搬运重物，比如抱孩子、干农活或家务，时间长了手臂会因为用力过猛而长出结实厚实的肌肉块。

2.手臂粗壮还是基因遗传

后天的饮食和运动确实会影响体型，比如手臂的粗细，但最终，主要的决定因素还是由基因控制的。而且有研究证明，人体内确实存在肥胖基因，所以有拜肉，也可能是基因遗传导致的。它的意思是，如果你在家里有一个肥胖的体质，如果你碰巧是一个，它很可能是遗传的。

3.活动不足

经常长时间坐在办公室的上班族，经常用小臂敲键盘，但只动到小臂，缺乏运动，会导致上臂活动不足，脂肪堆积。

人之所以瘦，胳膊却粗，原来这些才是让你看起来像个男人的原因。

4.淋巴循环不良

水留在体内，尤其是腋下。长期的积累和脂肪会逐渐形成蝴蝶袖。

快速减肥

有的人减肥很快，比如三个月瘦一二十斤，因为脂肪很快就消除了，但是原本绷得紧紧的皮肤不能马上恢复弹性，就会出现松弛。

6.站立姿势不正确

站姿和手臂的关系可能很多女生都没有注意到！站姿不仅与姿势有关，还与手臂的粗细有关。

7.手臂内侧肥胖

这是手臂增粗的表现之一，主要是因为手臂的淋巴不通畅，导致积水肿胀。

8.浮肿的体格

因摄入过多寒性食物而导致体液循环恶化的饮食习惯，最容易造成体内水潴留，形成积水水肿。有的女生是水肿，一定要多注意，等胖了就来不及了。