刘亦菲三大绝密减肥偏方赶紧收藏起来。

刘亦菲，1.67米，婀娜多姿，肌肤如婴儿，成熟气质耀眼。她是如何保持完美身材的？刘亦菲透露，这都是因为她的“减肥食谱”！

第65438号+0-杂食食疗

早餐:一个煮鸡蛋，一杯牛奶，半个苹果或一些土豆+火腿+沙拉酱；

中餐:一碗米饭+蔬菜；

晚餐:七点吃饭，和中午差不多，但只能吃到七八分饱。九点以后除了水果不能吃任何东西，但是睡前可以喝一杯果汁(可以榨柠檬汁+水+两个酸梅，记得不要加糖)。

第二，酸奶减肥饮食疗法

起床后:两杯水。

早餐:蔬菜汁200毫升

中餐:酸奶500g。

晚餐:蔬菜汁200毫升

睡前:1-2杯水

也可以按这个顺序吃:

早餐:蔬菜汁200毫升

午餐:正常的一餐

晚餐:酸奶500克。

早餐:蔬菜汁200毫升

午餐:酸奶500g。

晚餐:适量

第三名——苹果减肥食疗

早餐:一瓶牛奶(或不加糖的咖啡)+一个水煮蛋(或茶叶蛋)；

苹果餐:从中午12:00开始，每2小时吃一个苹果，直到晚上8:00，吃完就不吃了。