青少年减肥

你不擅长体育。每天跑1000米，见效快，还能减肥。最简单，而且不花钱，对场地也没有要求。慢慢加大量，然后两三千就可以用了。

最健康的减肥方法就是闭上嘴，迈开腿。如果你认为上帝会拿走你的肉，那就太天真了。

不想运动，想减肥，不想运动，想提高运动成绩。不劳而获是什么？告诉你没有，不运动怎么消耗脂肪？13岁怎么了？13的年纪问这么幼稚的问题也没错。如果你觉得粘贴复制的东西更有说服力，为什么还要自己去问？我对你的分数不感兴趣，但至少不要吃减肥药。在你这个年龄，服用它们可能会影响你的发育。