遂宁零基础瑜伽培训需要多长时间? 30天200小时的训练。根据遂宁本地宝的查询,作为零基础学员,从TTC200课程开始,需要30天200小时的训练。这30天主要是关于如何为个人和个人教学。老师每天讲课时间6个小时,学生每天除了讲课还有早操和晚自习。