月经后几天是减肥的最佳时间吧？

所谓经期减肥，就是女性利用月经期的特殊性，将自己的减肥分为四个时期，即月经后1-7天称为减肥福利期，月经后7-14天称为减肥超速期，月经后14-21天称为减肥平台期，月经后265433天。在这四个阶段，根据身体的机能状况和饮食情况，可以达到减肥的目的。