Nba球星退役后，很多人都瘦了形。谁保持了良好的身材？

在篮球场上，每一个球星的天赋和实力都离不开他们幕后的努力，而刻苦训练的NBA球星从来都不多。他们日复一日的训练只是为了保持强健的体魄，在球场上变得更有竞争力。但是她们退役后，似乎变得不那么自律了，饭量变大了，不注意身体管理，导致身材走样。今天我就来盘点一下NBA球员退役前后的身材对比。

1.姚明

比如姚明，他进NBA之前是个高高的竹竿，身材很瘦。经过多年的锻炼，他的身材变得越来越强壮。退役后，姚明不再参加系统训练，身材迅速大变。据说他的体重达到了200多公斤。但现在，姚明退役后，他也没闲着。他当上了中国篮协主席，CBA主任，为中国篮球操碎了心。

2.玛蒂

魔术时期的麦迪，以其高瘦的身材，颜值和球技并存，吸引了无数球迷。而他的代表组合“35秒13分钟”更是让人回味无穷！但是麦迪退役后，除了偶尔解说比赛，根本没有训练。脸上的肥肉也很明显，胡子头发都白了，感觉像个中年油腻大叔。你只能通过那一年的照片找到那个帅的他。

3.约旦

公牛时期的乔丹获得了两连冠。乔丹能成为NBA历史上的第一人，没有他与生俱来的天赋，但是他的努力和勤奋不是一般人能比的。但是作为篮球之神的乔丹也没有逃脱体重增加的局面，和在球场上挣扎的自己没法比。

4.科比布莱恩特

科比以自律著称，他经常凌晨4点出现在洛杉矶的斯台普斯球馆。比赛结束后，我会经常在球馆练习，这很好的诠释了努力的专业性。但是，退役后的我，好像也放开了自己，享受了世界各地的美食，吃到了肚子。已经不是以前的男神形象了，不敢直视。

5.雷·阿伦

与前几任相比，雷·阿伦的身材没有变化，他还是和以前一样瘦。雷·阿伦的体能也很强，他的肉很硬，腹肌的线条也很明显。退役后，他每天坚持锻炼、骑车、跑步、健身等等，想要保持原来的身材很不容易。