如何打通肺经

腋下的极泉穴是心经的重要穴位，能祛除心中的火郁之毒。所以你要经常搓这个地方来疏通这个“井”。平时容易焦虑易怒，这是大怒的表现。搓心，打通心经，人就会平静下来。

2/3拍打肘窝，可以清除心肺内的内热和毒素。

肘窝是经络密集的部位，有肺经、心包经、心经三条经络贯穿，所以按压这个部位可以排除心肺的内热和毒素。如果你最近出现了咽痛、痰黄气喘、咳嗽咯血、心烦、口破、失眠多梦等症状，那就是你的心肺中充满了火毒。

可以用朱砂掌连续拍打肘窝5 ~ 10分钟。拍摄结束后，肘窝内会有蓝、红、紫、黑等不同颜色的有毒反应物。1 ~ 2周一次，这个“井”就能保持干净。

很多人睡不着，很苦恼。他们越是烦躁，越是睡不着。

膝窝的三分之二是消除湿热的“门户”。

膝窝中间有一个重要的穴位叫卫中穴，取膀胱经。膀胱经是排毒祛湿的最大通道，委中穴是这个通道上的“排污口”。

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