运动会引起出汗,有减肥的作用。汗液里有脂肪吗?
汗液中没有脂肪。
100毫升汗液中,98 ~ 99%的主要成分是水,比重约为1.002 ~ 1.003,pH值为4.2 ~ 7.5。氯化钠约为300mg/100ml。1 ~ 2%是少量的尿素、乳酸和脂肪酸。
汗液的作用是调节体温。仔细想想,人体真的像一台精密的机器。如果你不流汗,那就不好了。一运动,血液循环加快,体温升高,自然就会出汗,体温降低。天冷的时候,汗腺和毛孔会收缩,防止体温流失。
扩展数据:
出汗的好处
1,排出体内毒素
出汗可以洗掉体内的乙醇、胆固醇和盐分。汗液其实是体内排毒的管道。《环境与污染毒理学年鉴》2011发表的研究表明,许多有毒元素可以通过汗液排出体外。
2.预防感冒和其他疾病
出汗实际上有助于对抗肺结核和其他危险的病原体。汗液中含有的抗菌肽能有效抵抗病毒、细菌和真菌;它可以进入细菌的细胞膜并将其分解。
3、痘痘
汗液可以清除堵塞毛孔的毒素,消除皮肤上的痘痘和疤痕;但是这种好处只适用于轻度到中度出汗。出汗过多会导致皮肤感染,如疣和癣。
百度百科-汗水
人民网-出汗可以排出体内毒素,揭开出汗的五大惊人好处。