16岁的女生应该怎么减肥？

建议你可以用健康科学的方法减肥。健康减肥很简单，就是运动加饮食，饮食要注意营养的均衡，控制热量的摄入。

每天做一些适当的运动。可以选择快走、慢跑、跳绳等。，或者转呼啦圈。

日常生活中多喝水，不吃零食。