蜂蜜加生姜能减肥吗？

我不能。相反，蜂蜜还富含糖分，有增肥的作用。减肥的关键是运动。任何食物吃得太多都会导致肥胖。食物可以为身体提供能量，多余的能量会以脂肪的形式积累和储存。所以，吃什么都有可能长胖。所以减肥的关键是要做到消耗和摄入的平衡。