坐月子后可以喝果汁吗？

第二个月可以喝果汁了。可以适当喝一些，但是不能喝凉的。可以热一下，喝新鲜果汁。鲜榨果汁营养好，能补充维生素和膳食纤维。能促进消化，美白肌肤，补充营养和水分。

你不能喝凉果汁。可以选择一些温性的水果，比如荔枝、桃子等。此外，你不应该喝太多的果汁，但要适量。饮食均衡，不吃生冷的东西。不要吃生冷刺激的食物，注意家里的通风，不要感冒。同时，注意个人卫生。

一般来说，第二个月不能吃冷食。如果是果汁，最好趁热喝。第二个月期间最好喝点营养汤，可以促进乳汁排出，以便更好的母乳喂养。果汁仍然富含维生素，但第二个月期间的女性最好将果汁加热后再吃，第二个月期间不要吃辛辣、油腻或生冷的食物。

月子期间注意大量卧床休息，休息一周后适当走动，月子期间注意保暖，不要让自己着凉或感冒。