为什么网上卖的蜂蜜这么便宜？是掺水的吗？

蜂蜜被认为是保健的圣品。蜂蜜作为一种温和的食品，具有多种保健功能，老少皆宜，尤其是女性。经常食用蜂蜜，可使皮肤白嫩光滑，保持青春魅力。让我们跟随家庭医生在线小编的步伐，了解蜂蜜对女性有哪些好处。

1，改善睡眠

蜂蜜是帮助睡眠的良药，因为它是一种可以作用于全身的镇静剂。可以在睡前取一勺蜂蜜，加入少许椴树花、蜂蜜花、西番莲和缬草，用35摄氏度的温水冲泡，制成一杯安眠安神的好蜂蜜茶。

2、排毒瘦身美容

蜂蜜中含有优良的杀菌解毒作用，能使体内残留的废物排出体外，提高全身的代谢功能，使体内积累的多余脂肪作为能量被燃烧掉。

如果蜂蜜中的糖分能从胃中输送到血液中，就能变成能量，迅速消除疲劳。血糖水平升高，饱腹感增强，饥饿感消失。

3.抗疲劳

蜂蜜中的果糖和葡萄糖能被迅速吸收利用，改善血液状况。人疲劳时，服用蜂蜜15分钟，可明显消除疲劳症状。脑力劳动者和熬夜的人，服用蜂蜜水可以使他们精力充沛。运动员赛前15分钟服用蜂蜜有助于提高体能。

4、润肺止咳

蜂蜜具有消炎、祛痰、润肺、止咳的作用。如果加入枇杷汁，效果会更显著有效。有咳嗽时，准备一个雪梨，切片加蜂蜜吃，几次后咳嗽自动消失。

5.改善便秘症状

蜂蜜中含有的脂肪酸能促进肠道蠕动；丰富的维生素和矿物质有调节肠胃的作用，能排出体内毒素，改善便秘；葡萄糖和果糖不会给胃造成负担。

6、蜂蜜洗脸保湿

每次洗脸时，先用温水洗脸，然后将适量的蜂蜜倒在手心，双掌搓在一起(如果觉得太稠，可用指尖蘸少量水混合)，再用手在脸上打圈按摩，重点是鱼尾纹、额头、鼻翼两侧、颈部，可以让皮肤有光泽。