瓶装咖啡或速溶咖啡提神。

咖啡因是瓶装咖啡和速溶咖啡中的主要提神物质。通常摄入40毫克以上的咖啡因可以减缓疲劳，提高注意力和反应速度。但是速溶咖啡的口感比瓶装咖啡略差。瓶装咖啡和速溶咖啡的提神效果因人而异，不同的人效果也会不一样。