晚上喝什么果汁可以减肥？推荐三款最强果汁减肥。

你好，减肥不一定要喝果汁。

1.记得早上喝一大杯温水——排毒。

2、每天每餐不要吃太多，多吃几次。

3.饭前一定会吃一个水果让肚子有饱腹感。

4.晚上六点以后拒绝吃任何东西

5、多吃木耳、海带、竹笋、南瓜、冬瓜等有利于减肥的食物。