银耳到底有多好吃?

冷银耳

1,银耳可以做成好吃的凉菜。制作时需要准备一两银耳,然后准备两棵香菜树和适量的美味,最后准备少量的食用盐、香油和鸡精。

2.将准备好的黑木耳提前用清水浸泡,去掉根部的硬块,用清水洗净,然后分成小块,再放入锅中加水加热,烧开,将处理好的黑木耳放入锅中煮两分钟,然后取出用冷水冷却,再捞出沥干水分。

3.将香菜洗净,切成细粉,与处理好的银耳一起放入大碗中,加入准备好的美味香精、香油和食用盐,最后加入鸡精。搅拌均匀后直接装盘,就是美味的凉拌银耳。

芹菜炒银耳

1,银耳可以和芹菜一起炒。制作时需要准备一根芹菜和一颗银耳,以及一些食用盐、糖和食用油。提前将银耳泡成小花备用。

2.将芹菜洗净,去叶,切成细丝,炒锅放油,烧热,放入少量葱花,然后放入芹菜翻炒,再放入准备好的食用盐和糖,将芹菜翻炒至入味,然后将处理好的银耳一起放入炒锅翻炒,煮熟时加入少量鸡精提味。

3.银耳炒着吃,不仅可以配芹菜,还可以配其他食材。温润,配山药、紫薯、莲藕、芦笋等食材炒着吃。味道特别好,还能让人体吸收更丰富更均衡的营养。