如何使用精油？？

1，按摩:最经典的用法就是按摩。取适量精油涂于手掌，揉后按摩面部皮肤。按摩手法可以参考日常护肤手法。按摩频率1~每周2次，不要太频繁。使用的按摩精油可以是自己稀释的单方精油，也可以是多种精油稀释的复方精油(还有一种单方精油混合在一起但没有用基础油稀释，是单方复方精油，要接触皮肤使用需要用基础油稀释)。

2、滴入护肤品:这是一种配合护肤品的方式，每天使用。将精油滴入护肤品中。精油的滴数可以参考上面的稀释方法。护肤品最好选择没有香味的天然成分，因为这样可以最大限度的发挥精油的功效。

3、面部蒸汽SPA:将2 ~ 3滴精油滴入热水中，然后将面部置于蒸汽之上，利用蒸汽精油快速蒸发，然后均匀地冲向面部，加速精油的吸收。使用时，可以在头上垫一条毛巾盖住脸的两侧，防止蒸汽扩散，但同时要注意热水的温度，不要被蒸汽烫伤。

4.自制爽肤水:这也是精油的常用用法。把精油滴在开水和凉水里可以当爽肤水，但一般很少有人这么做。

扩展数据:

面部精油注意事项:

1，精油不能入眼:精油一定不能入眼，即使是稀释的精油也不能入眼。使用精油护理眼周肌肤时，应选用清爽型基础油和低浓度精油。

2、同一种精油不能长期重复使用:同一种精油，连续使用不超过3周，避免每天使用单一精油，因为每天连续使用同一种精油，一方面身体习惯了这种精油，使用效果变差；另外，如果使用的精油有毒，长期使用会对肝脏和肾脏造成损害。