不运动怎么减肥？

如果不想运动但又想快速减肥，可以通过合理的饮食、针灸、口服中药等来调节身体，从而达到减肥的目的。

通常如果想要减肥，建议通过合理的饮食和适当的运动来减肥，不建议单纯依靠某一方面，以免身体出现异常不适。

如果不想通过运动减肥，这种情况也可以通过针灸和口服中药来调节，以达到去除体内湿气的减肥效果，但需要根据个人情况对症用药。

所以如果想通过中医减肥，建议找专业的医生进行辨证，对症用药。