茶包小偏方饮料大健康书籍目录
出差用应急茶包
旅行中便秘怎么办？
快速排便-促进肠道的生面条茶/6
旅途中拉肚子怎么办？
生吃凉拌生姜绿茶后腹泻/7
旅行中突然腹痛怎么办？
感冒后突然腹痛——胡爱香止痛茶/8
旅行中突然牙疼怎么办？
虚火牙痛-归元止痛茶/8
旅行中感冒头疼怎么办？
风热感冒(喉咙痛)-菊花绿茶/9
风寒感冒(怕冷不出汗)-花椒糖茶/9
旅行中喝多了怎么办？
简单的解酒方法-盐菊解酒茶/10
四季养生茶泉
春季保健茶——蜂蜜陈皮茶/12
三个上班族的应急茶包
加班族的健康提神饮料
加班是必须的，抗疲劳是强大的-蜜鲜松露/15
大餐和美酒的必备。
解酒-千杯不醉茶/16
健脾消食-三红消食饮/17
五官保养必备袋泡茶
流鼻血怎么办——鲜面粉松露/18
声音嘶哑怎么办-橙汁饮料/19
眼睛红了怎么办-桑菊明目饮/19
声音用多了怎么办-冰糖南瓜籽茶/20
舌疮怎么办——清心崔屹茶/21
口腔溃疡怎么办-茄子茶/21
鼻子长脓包怎么办——鲜冬瓜汁/22
早上起来脸肿了怎么办？——薏仁消肿茶/23
夏季四季保健茶
夏季保健茶——银华甘草茶/25
Sirelaxed减肥茶袋
肚腩大、面色晦暗、怕冷的人喝这个减肥——
活血减肥茶/28
吃的多，喝的水多，痘痘多，便秘，怕热的人喝这个减肥--
梁青降脂饮料/29
高血压，高血脂，特别爱睡觉的人喝这个减肥--
降压减肥茶/30
浮肿，爱出汗，感冒，腹部软，经常腿肿的人喝这个减肥-
补气减肥饮料/31
五个家庭必备茶包
孝顺老人的经典药方——二子延寿茶/34
调节老年人便秘-蜂蜜芝麻油水/35
调节严重便秘-桃红通便茶/36
痤疮杀手-丝瓜皮肤饮料/36
一种治疗痔疮的袋泡茶-二至饮/37
云彬的小妙招:如何清洗黑木耳/37
孩子有积食拉肚子怎么办-山楂胡萝卜茶/38
四季保健茶秋季
秋季保健茶-山楂甘草茶/40
刘日日用保健袋泡茶
苹果公司
止孕吐妙方——苹果皮炒米茶/44
缓解酒后胃部不适-苹果解酒茶/44
排毒清肠-芦荟苹果饮料/45
枣
用眼过度-当归枣茶/47
暖脾胃-蜂蜜红枣茶/47
预防脂肪肝-双红护肝茶/48
云斌的小妙招:如何快速去除枣核/48
枸杞
一种糖尿病保健茶-枸杞麦冬茶/50
白内障的预防——枸杞桂圆茶/50
姜
感冒和感冒-感冒和鼻饮料/52
长夏保健——生姜红枣红糖饮/53
预防流行性感冒的应急药方——姜醋防病饮料/53
祛下焦寒湿——汉宫焦早茶/54
梨树
消化不良引起的咳嗽-皮尔止咳饮料/56
清凉护喉-双层皮润喉饮料/57
慢性喉炎-李尚开音茶/57
柠檬
气滞型黄褐斑——理气祛斑茶/59
云彬的小妙招:如何采集橙叶/59
美白养颜-柠檬红糖茶/60
淡化晒伤-蜂蜜柠檬茶/60
桂花
云彬妙招:新鲜桂花采摘后怎么处理/61
解酒-桂香醒酒汤/62
明亮的眼睛——甜甜蜜蜜的草木樨/62
预防牙龈肿痛-桂花蜂蜜饮料/63
云彬妙招:如何保存鲜桂花的香味/63
山楂
化瘀通络-山楂红糖茶/65
保护心血管系统——山楂蜂蜜饮料/65
月季
创伤-玫瑰疗伤茶/67
心血管保健-玫瑰通脉茶/67
玫瑰
经期保养-玫瑰红糖茶/69
消炎祛痘-三花陈皮茶/69
肝火扰心失眠——玫瑰柠檬茶/70
内外兼修-美容茶/70
葡萄干
抗衰老-补肾益生饮/72
补肾萧中沈燕保健饮料/72
女性经前保健-葡萄萧中饮料/73
西瓜
慢性气管炎-瓜子清肺饮/75
消暑退烧——天然白虎饮/75
清热消肿——三瓜萧中饮/76
芫荽
水土不服——步行者香/78
胃肠感冒-香正气水/78
风寒感冒的第一次发作——香香三寒饮/79
丝瓜
咽喉肿痛-丝瓜蒂茶/81
痛风-老丝瓜茶/82
亚健康保健-通络保健茶/82
莲子心
舌尖上的水泡——莲子清心茶/84
阴虚失眠-滋阴安神茶/84
芹菜根
云彬妙招:如何使用芹菜根/85
慢性咳嗽——清根陈皮茶/86
预防湿疹-芹菜根甘草茶/87
气血不足引起的高血压-秦枣降压茶/87
松叶
云彬的小妙招:松针的处理方法/88
慢性支气管炎的日常保健-松针甘草水/89
抗疲劳-新鲜柠檬松露/90
云彬的小妙招:松针的存放方法/90
祛风除湿-松针茶/91
预防腰腿痛-松针枸杞茶/91
胡桃
缓解经期疼痛的秘密——核桃红糖茶/93
活血平喘——山楂核桃茶/93
活血补血桂圆核桃茶/94
龙眼
调节头晕-龙眼壳茶/96
补血养心，防止记忆力衰退——全龙眼茶/97
养血安神，提高睡眠质量-桂圆枣茶/97
预防眼睛干涩和发红——甘阳明目茶/98
加强你的努力-戴神饮/98
距骨
调节更年期贫血-补气生血饮/100
调理气虚发汗-芪枣补气饮/101
三福保健消暑益气饮料/101
冬瓜
减肥祛湿——冬瓜皮荷叶茶/103
预防动脉硬化-软化血管茶/103
预防脚气-瓜豆萧中饮料/104
调节小便黄带——冬瓜子茶/104
瘦脸-薏仁瓜子茶/105
美白消肿冬瓜果肉茶/105
鱼腥草
一种万能消炎药-鱼腥草茶/107
胃热型痤疮——青豆消炎茶/107
肺热咳嗽-鱼腥草梨皮水/108
醋
清血毒降血脂-紫菜醋饮料/110
清肝生津——解酒醋梨/111
菊花
高血压人群保健茶——菊果降压茶/113
调理轻度脂肪肝-清肝降脂茶/113
罗汉果
祛痰通便-罗汉清肺饮/115
排毒祛痘-罗汉消炎饮/116
小儿久咳-罗汉镇咳饮/116
陈皮
云斌的小妙招:如何清洗陈皮/117
如何在家制作陈皮/118
如何辨别陈皮的真伪/118
预防胃溃疡-三交健胃茶/119
调节腹胀和便秘-陈清通腑茶/120
蜂蜜山楂茶调理喉炎-陈皮/121
阳月华
大便干结，大便稀薄-甘草酸梅汤/123
安眠发汗——养阴酸梅汤/124
润肤止痒抗过敏——康敏酸梅汤/125
荷叶
调节痰湿肥胖-陈皮荷叶茶/127
调节痰瘀肥胖——荷叶山楂茶/128
调节湿热型肥胖——陈皮何炬茶/128
桃仁、李子和杏仁
云彬小妙招:如何制作桃仁和李仁/129。
调理大便干燥-李涛润肠饮/130
消除痘印-任涛陈皮饮/131
预防夏季感冒-杏仁胡爱香饮料/131
朱如
感冒退烧-感冒退烧茶/133
清热化痰竹陈如水皮/134
嗜睡和食欲不振——沈星健脾茶/134
马齿苋
带状疱疹家庭护理处方——杜青李氏茶/136
调节牙龈肿痛出血-瓜菜健齿饮/137
预防手足口病——马齿苋康冰饮料/137
牛蒡
云彬小妙招:如何挑选好的牛蒡/138
牛蒡怎么处理/138
胆结石的预防——牛蒡茶/139
一种糖尿病人的保健饮料-牛蒡枸杞茶/140
降低血压-牛蒡薄荷茶/140
茴香
气滞血瘀型痛经——红果怀香茶/142
治疝气腹痛——红果甜橙米茶/143
冷食后腹泻——映日怀香茶/143
冬季四季保健茶
冬季保健茶——金丝小枣茶/145