产后应该买什么样的收腹带?产后可以躺着使用收腹裤吗?
产后应该买什么样的腹带?
纱布型腹带
纱布式腹带最早起源于日本。因为用起来比较麻烦,松的时候没有效果,紧的时候影响血液循环。松紧很难掌握,近几年逐渐淘汰。
一种新型子宫滋养腹带
这是一种新型的功能性养宫收腹带,很受现代知识女性的欢迎,比如欧曼的产后收腹带。具有收腹塑身的同时护理子宫的功能。配有含益母草、红花、三七的安宫膏外敷,对产后子宫的快速恢复很有帮助。使用简单方便,腹带材质好,弹性好,回弹性好。是当今产科医生比较看好的功能性腹带。
棉质收腹带
纯棉虽然用起来柔软透气,但是最大的缺点是没有弹性。没有弹性就会失去力量,没收的力量就没有收腹塑身的物理作用。在选择这类产品时,注意它的弹性和受力是非常重要的。
捆绑式束腹带
这种腰带是由几块组成的,所谓“收腹收腹收裆三件套”,非常不科学。材料多为劣质化纤,比较硬,弹性差。很难受,很难坚持,会挤压内脏,影响血液循环。大多数医生反对使用这种腰带。
有些新妈妈在买收腹带的时候,其实不需要考虑买什么款式的,只需要买一个比较方便,实惠,评价好的收腹带就可以了。收腹带毕竟只是外力控制你肚子变胖的一种方式,起的只是辅助作用。要真正达到瘦肚子的效果,最好的办法就是运动,运动不仅能保腹,还能补气养血。
产后收腹裤可以躺着用吗?
收腹裤可以躺着用,但不能太久。从医学角度来说,收腹裤是有两面性的,一定要合理使用才能达到好的效果。有时候,收腹裤使用不当会对新妈妈的健康有害。因为怀孕期间盆腔韧带和结缔组织被怀孕的子宫过度牵拉,容易造成产后松弛。如果收腹裤绷得太紧,腹内压会明显升高,影响食欲。严重时还会造成内生殖器官下垂,如阴道前后壁、子宫脱垂等,给新妈妈的生活带来诸多不便,出现产后尿失禁的现象。
那么为什么产后要用收腹裤呢?产后的妈妈一定要穿适合自己的收腹裤,帮助身体支撑内脏。否则容易造成内脏下垂。内脏下垂主要是因为身体虚弱,内脏组织和韧带弹性减弱,无法支撑内脏,导致部分内脏下垂。主要器官有:胃、肾、子宫、肝。分娩后,由于产妇身体虚弱,体内各韧带的弹性不能立即恢复,容易产生内脏下垂。所以建议使用腹带,防止内脏下垂。产后2周内,建议产妇适当走动,保证足够的卧床休息时间。
使用腹带的注意事项
1,化纤要注意:化纤有很重的气味,一般不舒服。夏天容易刺激皮肤,冬天容易僵硬产生静电,特别是几套,俗称“粽子肚带”,使用起来非常不方便。所以购买时一定要了解产品所含的成分。
2.怕捆绑,怕挤压:尤其是又宽又重的腹带,有些套(俗称“粽子腹带”)虽然不贵,但大多是化纤材质,基本不含棉,夏天或冬天都不好用。捆绑式挤压胃肠道和腹腔对身体不好,但是捆绑式多了也不好。
3.纯棉的无弹性:纯棉或纱布虽然透气,但没有弹性。如果松了,就没有效果了。太紧不舒服,用起来也不方便。
4、注意腹带的尺寸:腹带分大中小三种尺寸,很多妈妈买回来后因为尺寸不匹配而纠结。建议选择大小均匀,自然弹性好的。